素有中國(guó)國(guó)粹之稱的太極，一直以來(lái)備受習(xí)武愛(ài)好者的推崇。與以往中老年人“一統(tǒng)天下”不一樣的是，太極正告別中老年運(yùn)動(dòng)的專利，日漸成為年輕人運(yùn)動(dòng)的時(shí)尚之選。長(zhǎng)久以來(lái)，太極都被看作是中老年人的運(yùn)動(dòng)，而被許多年輕人拒之門外。而事實(shí)上，這項(xiàng)融合了中國(guó)數(shù)千年文化的運(yùn)動(dòng)，正隨著北京奧運(yùn)會(huì)和近年來(lái)傳統(tǒng)文化的推廣被普及到各個(gè)年齡層次。

      在鳳凰時(shí)代廣場(chǎng)附近寫字樓里工作的小陳這些天顯得有些神秘，中午不是在電腦前手舞足蹈，就是到隔壁空房間里呆上好一段時(shí)間才出來(lái)，打開他QQ空間，里面赫然布滿各種太極拳的視頻。同事們好奇他怎么突然對(duì)太極拳感興趣。他解釋說(shuō)，以前不了解太極拳的奧妙，總是對(duì)太極拳抱有偏見(jiàn)，認(rèn)為太極是中老年人的運(yùn)動(dòng)。但當(dāng)在北京奧運(yùn)會(huì)開幕式上看到2008名太極拳表演者如行云流水般變幻動(dòng)靜皆風(fēng)云的時(shí)候，他被徹底地打動(dòng)了：原來(lái)太極拳可以打得那樣飄逸灑脫。

      當(dāng)然，要學(xué)好太極拳不能只靠一時(shí)的心血來(lái)潮。想要真正學(xué)到精髓，起到強(qiáng)身健體的作用，還要靠堅(jiān)持。家住南潯的沈穎，每周都要抽出幾天，趕早驅(qū)車到湖城蓮花莊拜師學(xué)藝。從太極拳到太極刀，從門外漢到套路高手，小沈越學(xué)越有體會(huì)，越學(xué)越放不下。她說(shuō)，跟老師練著太極，行云流水間，感受著太極的無(wú)限魅力。現(xiàn)在她的女兒也加入了太極隊(duì)伍。母女倆還一起參加了今年的第三屆香港國(guó)際武術(shù)比賽，都有不俗表現(xiàn)。

      不過(guò)，也有想學(xué)太極拳的年輕人因?yàn)樵缟咸缙鸩粊?lái)，就報(bào)名參加了太極拳培訓(xùn)班，課程一般被安排在晚上。從事文秘工作的小路在朋友的介紹下到湖城某道館學(xué)太極拳，她說(shuō)，在靜謐的夜色中打太極拳又是別有一番滋味?！疤珮O拳并不像外行人看起來(lái)那么綿而無(wú)力，事實(shí)上，這也是一項(xiàng)非常耗體力的運(yùn)動(dòng)，我剛開始練的時(shí)候甚至沒(méi)體力打完一套動(dòng)作，練上幾個(gè)動(dòng)作，人已經(jīng)累得不行了。”小路很有感觸地說(shuō)，“學(xué)太極也是學(xué)做人，太極除了強(qiáng)身健體還可以修身養(yǎng)性?！爆F(xiàn)在的小路不僅人精神了，連走路、工作都帶勁了。 
      來(lái)源：湖州在線 作者：朱小燕