學用一個酸詞：時光荏苒。學太極拳兩個月了，表揚一下，以資鼓勵，小結(jié)一下，再接再厲。
      一、成果
      短短兩個月（歲數(shù)大了，才體會到光陰似箭日月如梭這句話，兩個月竟然是“短短”）學完了24式和42式兩套簡易太極拳。
24式的要領(lǐng)已經(jīng)全部掌握，每一個步驟每一個角度都銘記在心，但是打得不好看，不夠舒展，不能揮灑自如。當然，下勢下不去，獨立立不穩(wěn)，蹬腳蹬不好，冰凍三尺非一日之寒，先掌握要領(lǐng)，再在一招一式上下功夫。
42式的動作全部學完，但是還沒有正確掌握每一個要領(lǐng)。角度、方向、落腳點的準確度有待把握，尤其是每次重心的移動很不準確，所以打起來不如24式那樣胸有成竹。
      二、效果
      效果之明顯之快，出乎我的意料。
      首先，肩膀和背疼的癥狀消失。肩膀和背疼是在電腦前久坐者慣有的職業(yè)病。因此我過去每周去美容院馬殺雞。但是學太極拳的一個月后，該癥狀就基本消失，以致每周都忘了去美容院，弄得按摩師經(jīng)常打電話來催。要不是儲值卡不能退，真想不去馬殺雞了。當然不僅僅是打太極拳的功勞，打拳之前踢踢腿彎彎腰也起了輔助作用。
      其次，開始知道該在什么地方使勁了。剛開始學時，老師告誡，要繃緊大腿不能膝蓋使勁，會傷著膝蓋。但是第一個月學24式時，控制不好還是膝蓋疼。但是最近膝蓋不疼大腿疼，有一種久不鍛煉后開始跑步后的感覺，說明用勁是地方了。
最后，副產(chǎn)品是貌似有腰了。此腰非花瘦滿枝之小樓所言的盈盈一握的楚腰。老師總是批評我哈著腰，自從發(fā)胖以后，我就找不到自己的腰了。老師說我哈著腰，說明我好歹還有腰。體重沒有減輕，人好像靈活些了。
      三、下步打算
      改變六月份學太極劍的原計劃，繼續(xù)糾正42式太極拳動作，打算新學一套太極拳48式。本想學太極劍，但是天熱容易煩躁，不利于學習中潛心記憶。學拳學劍也要用腦子學，而不僅僅是揮揮手抬抬腿。所以先改學太極拳48式，有了24式和48式的基礎(chǔ)，舉一反三，學48式一定突飛猛進，事半功倍。另外現(xiàn)在對太極拳有了新的認識，不僅僅是學動作，確實需要在一招一式中領(lǐng)悟。所以暫停學太極劍計劃，先鞏固太極拳。
      學任何東西，貴在堅持，與我同時開始學太極拳的那些人，不提也罷。