今天晚上7：30，多位拳友、太極拳愛(ài)好者參加了在福華三路中海大廈舉行的太極拳講座。為了讓大家對(duì)太極拳有更深入的了解，張志剛老師專(zhuān)門(mén)為大家準(zhǔn)備了這次太極拳理論講座。到場(chǎng)的不僅有我們中醫(yī)太極養(yǎng)生會(huì)的拳友，更有慕名而來(lái)的太極拳愛(ài)好者。
張老師首先介紹了太極拳的發(fā)展歷史和文化。接著教練概述了陳氏太極拳的起源，發(fā)展及演變。接下來(lái)，還以自己練拳的經(jīng)歷為例告訴我們練拳者應(yīng)具備的“五心”，即：敬心，信心，決心，恒心以及耐心。
張老師還給大家分享了自己的二十多年的習(xí)拳經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)在場(chǎng)所有學(xué)員都有極大的啟發(fā)。
