太極拳運(yùn)動對鼻炎治療有幫助嗎？

      鼻炎的反復(fù)發(fā)作困擾著很多人，看起來不大的一個病，但對生活和工作影響卻是很大，而且治療起來反反復(fù)復(fù)，也沒有什么比較特效的藥物能治療。市面很多吹噓包治好的藥，大多都是無效。
      在我們看來鼻炎最關(guān)鍵還是和體質(zhì)柔弱有關(guān)系。皇帝內(nèi)經(jīng)說：“正氣存內(nèi)、邪不可干"，最為理想的治療方案莫過于太極拳運(yùn)動，如何能再配合中醫(yī)藥的調(diào)理，相信能在短期內(nèi)痊愈。為什么這么說，還是讓我們看看下邊鏈接的文章吧！

太極拳治鼻炎可能嗎
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防治鼻炎咽炎盡早練習(xí)太極拳
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鼻炎源自過敏 太極拳調(diào)養(yǎng)有方
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      鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。

鼻炎的分類
1、急性鼻炎
急性鼻炎傳統(tǒng)稱為“傷風(fēng)感冒”，但并非流行感冒，它是鼻腔粘 膜 的急性病癥，發(fā)病時常并發(fā)咽喉及氣管等呼吸道炎癥，本病全年均可發(fā)生，但以冬春季為最多。
2、慢性鼻炎
是一種常見的鼻腔粘膜 和粘膜下層的慢性炎癥，伴有不同程度的機(jī)能紊亂，一般包括慢性單純鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。臨床以鼻塞為主要癥狀。此病多由急性鼻炎反復(fù)發(fā)作或未經(jīng)適當(dāng)治療遷延而成。慢性鼻炎屬中醫(yī)學(xué)“鼻窒”范疇。本病的發(fā)生關(guān)鍵在于肺、脾氣虛。若肺氣虛弱，易受外邪，若反復(fù)感受風(fēng)邪，以致風(fēng)邪戀肺，上擾鼻竅，則鼻塞不暢；或脾胃素虛，氣不宣通，氣血運(yùn)行不暢，復(fù)感外邪 ，使氣血凝滯，則鼻塞 流涕，形成慢性鼻炎。
3、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎又稱“變態(tài)反應(yīng)性鼻炎”， 是一些特殊體質(zhì)的人接觸某些物質(zhì)所發(fā)生的異常反應(yīng)，臨床以反復(fù)發(fā)作的鼻癢、噴嚏頻作、流清涕、鼻塞為主要表現(xiàn)。可呈常年性發(fā)作或季節(jié)性發(fā)作；或在氣候突變或異氣異物刺激時發(fā)作。中醫(yī)學(xué)稱此病為“鼻鼽”， 本病可分虛實(shí)兩型。實(shí)證為肺有熱邪，深伏難宣則狂嚏不止；虛證為腎不納氣，肺氣下達(dá)不利而上沖鼻竅所致。
4、慢性鼻竇炎
慢性鼻竇炎多因急性鼻竇炎不能及時治療或治療不當(dāng)而致。主要表現(xiàn)為鼻塞、涕多且呈膿性分泌物。伴頭昏頭痛，注意力不集中，記憶力減退等。此病屬中醫(yī)“腦漏”、“鼻淵”范疇，多為肺經(jīng)風(fēng)熱，邪滯鼻竅，而致清竅不利；或膽府郁熱，循經(jīng)上行，蒸灼肌膜而發(fā)病。
5、鼻息肉
鼻息肉是由于鼻腔和鼻竇粘膜的極度水腫而形成的，是一團(tuán)慢性水腫的鼻腔或鼻竇的粘膜，連著一小蒂，具有特殊外形。引起鼻息肉的確切原因目前尚不明確，多認(rèn)為與慢性感染及變態(tài)反應(yīng)有關(guān)。臨床以鼻竅阻塞，嗅覺障礙，鼻涕量多，頭昏悶脹，鼻內(nèi)有半透明如荔枝肉或龍眼肉的贅生物為主要表現(xiàn)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鼻息肉是由于素食膏糧厚味，濕熱上蒸；或由于臟腑虛弱、氣血淤滯；或濕熱痰濁凝滯鼻竅所致。

中醫(yī)學(xué)分析
　　鼻炎屬中醫(yī)學(xué)鼻淵范疇。其病因病機(jī)多為感受風(fēng)熱之邪或風(fēng)寒之邪入里化熱，熱毒濁涕阻閉鼻竅而成。慢性者多因脾肺虛弱，肺氣不足至衛(wèi)外不固，易感外邪。脾虛則運(yùn)化失職，痰濕滯留，困結(jié)鼻竅，浸淫鼻竇黏膜而成鼻淵。因此慢性鼻炎應(yīng)清肺益脾，可用怡鼻散等方劑從根本上進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)藥治療鼻炎療效可靠，毒副作用小, 具有廣闊的前景。但它同樣有一些問題亟待解決，主要表現(xiàn)在臨床診斷及療效標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一，與臨床相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)研究遠(yuǎn)遠(yuǎn)滯后于臨床,，臨床醫(yī)生較多依賴臨床經(jīng)驗(yàn),。因此，治療結(jié)果往往存在一定的差異， 結(jié)論的科學(xué)性及可靠性也就不夠，且多數(shù)臨床報道只有近期療效， 而沒有遠(yuǎn)期療效的說明，從而影響療效的判定。

禁忌
　　 一、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力。
 　　二、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因?yàn)檫@些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。
 　　三、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者做好隔離工作，對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。
 　　四、可使用中草藥預(yù)防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時祛除“寒邪”；感冒流行期間，可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根等中草藥。
 　　五、早晨5點(diǎn)到10點(diǎn)，是花粉擴(kuò)散高峰時間，最好不在戶外久待。
 　　六、及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。
 　　七、保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。
 　　八、香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜而導(dǎo)致鼻竇炎，所以也要盡量避免接觸。