為了讓大家過一個(gè)充實(shí)愉快的國慶節(jié)，10月1日到7日這七天的太極課上課時(shí)間調(diào)整為每天早上8：30-10:30,大家一起集中到上課地點(diǎn)后再步行到蓮花山公園（如果遇到下雨就在市民中心廣場，其它不變），由張老師帶練太極拳，還有太極推手，太極養(yǎng)生功，草地野餐，游蓮花山公園等活動(dòng)，可帶上親朋好友參與。
本次太極課及相關(guān)活動(dòng)免費(fèi)，無論是新拳友，還是曾經(jīng)在我們這里學(xué)過拳的拳友都積極參加吧！大家一起愉快度過國慶長假，娛樂養(yǎng)生兩不誤！
一、項(xiàng)目行程
活動(dòng)時(shí)間：2013年10月1日~10月7日 早上8:30~10:30
| 時(shí)間 | 活動(dòng)內(nèi)容 |
| 10.1 | 早上8:30深圳市民中心廣場集合，統(tǒng)一前往蓮花山，山下草地練拳、采氣。 |
| 10.2 | 早上8:30深圳市民中心廣場集合，統(tǒng)一前往蓮花山， 練拳、練刀劍 、推手等。 |
| 10.3 | 早上8:30深圳蓮花山練拳點(diǎn)， 練拳、游園 、游戲，中午聚餐。 |
| 10.4 | 早上8:30蓮花山練拳點(diǎn)練拳，晚上6:40龍華地鐵站集合，前往跟美國老師學(xué)習(xí)圣經(jīng)， 了解美國文化。 |
| 10.5 | 早上8:30深圳蓮花山練拳點(diǎn)， 練拳、練刀劍 、推手等。 |
| 10.6 | 早上8:30深圳蓮花山練拳點(diǎn)， 練拳、游園 、游戲，中午聚餐。 |
| 10.7 | 早上8:30深圳蓮花山練拳點(diǎn) ， 山下草地練拳、采氣。 |
二、 蓮花山公園
山頂廣場
蓮花山公園位于深圳市未來中心區(qū)北端。蓮花山并不十分險(xiǎn)峻雄偉，海拔只有108米。沿著蜿蜓逶迤的山中小徑慢慢而行，游客們既可享受登山的樂趣，又沒有登高時(shí)的疲憊不堪。蓮花山公園的頂峰更有著名的鄧小平同志的雕像。
風(fēng)箏廣場
天高氣大之際，蓮花山公園內(nèi)廣闊的草坪成為放飛風(fēng)箏的理想場所，隨著風(fēng)箏騰空向上，游客們不但可以重溫童年的樂趣，更可讓心情像風(fēng)箏一樣，快樂、自由地飛舞。
