2014年磨房深圳大徒步活動(dòng)開(kāi)始啦！快來(lái)參與，我們一起傳播健康正能量！
活動(dòng)詳清：
活動(dòng)時(shí)間：3月23日(星期日)
集合時(shí)間：3月23日早上7:30

集合地點(diǎn)：市民中心地鐵B出口，包車前往“大梅沙麥當(dāng)勞”，包車費(fèi)用AA制，約20元。

 

徒步活動(dòng)出發(fā)地點(diǎn)：大梅沙麥當(dāng)勞（公交站“梅沙醫(yī)院”下，向東北步行380米到大梅沙麥當(dāng)勞：深圳市鹽田區(qū)鹽葵路98號(hào)雅蘭酒店2號(hào)樓1樓）

路線詳情(全程約34.8公里)：大梅沙麥當(dāng)勞→環(huán)梅路→閑云路→梧桐山三洲田登山環(huán)道→洞背村崗?fù)ぁt花嶺舊村新屋→對(duì)門(mén)嶺綠道→紅花嶺水廠→馬巒山郊野西北門(mén)→江嶺村口→Y238公路→坪馬線公路→比亞迪公路→坪葵路→過(guò)楊木坑人行天橋→羅葵路→石葵路→坪葵路人行天橋→金嶺路→葵涌廣場(chǎng)（全程終點(diǎn)）

詳情請(qǐng)參考磨坊網(wǎng)站：http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/1042038,0,0,0.html

 

備注說(shuō)明：
1.我們是體驗(yàn)組合，不參與磨坊百公里全程徒步，可能無(wú)法享受磨房義工的沿途食品供應(yīng)，所以大家在出發(fā)前要準(zhǔn)備好水與食品，水最少帶2瓶，食品自足量。
2.請(qǐng)穿鞋底較軟的波鞋（太極鞋除外），多準(zhǔn)備一雙襪子。跟據(jù)自己情況，購(gòu)置登山杖。
3.皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在太陽(yáng)下很容易受傷，要做好防嗮準(zhǔn)備。記得要準(zhǔn)備好遮陽(yáng)傘，太陽(yáng)帽，長(zhǎng)袖，防嗮用品，蛇蟲(chóng)叮咬藥品等。
4.本指引中所有里程數(shù)，均是根據(jù)軌跡點(diǎn)之間的水平投影距離計(jì)算所得，因此實(shí)際行走距離要大于列示的數(shù)據(jù)。
5.本活動(dòng)對(duì)人的自身體能有一定要求，具有中暑、扭傷、摔傷等風(fēng)險(xiǎn)，請(qǐng)準(zhǔn)備參加的人員謹(jǐn)慎考慮。