梧桐山太極拳培訓教學點通知
類別：太極課程
更新時間：2014-06-06
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中醫(yī)太極網(wǎng)
從即日起，新開設梧桐山太極拳培訓教學點，上課時間：每周12345早上7—9點，地點：梧桐山停車場。歡迎大家咨詢報名，咨詢電話：0755-82736212
教學內(nèi)容：
1.初級段位：太極拳基本功、精要十八式、老架一路、太極單刀、太極單劍、老架二路
2.中級段位：新架一路、新架二路、太極雙刀、太極雙劍、梨花槍夾白猿棍、春秋大刀
3.高級段位：五種推手法、太極推手實用法、太極大桿及對練、散手、擒拿、解脫、走化
4.競賽套路班：陳式競賽套路、楊式競賽套路、42式拳劍競賽套路、24式簡化太極拳等
5.健身功法班：八段錦、五禽戲、六字訣、易筋經(jīng)
6.太極氣功班：講解經(jīng)絡、采氣煉氣、培元固本、鍛煉內(nèi)功
可自選學習內(nèi)容，隨到隨學，本期報名即送：太極T恤、太極拳教材、太極拳光碟等。
