2016廣州秋季太極拳班
類別：太極課程
更新時間：2016-09-14
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中醫(yī)太極網(wǎng)
秋季天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人體的柔性和肌肉的伸展度下降，因此在運動時不應(yīng)突然加大運動量，做過于劇烈的運動。 太極拳是秋季運動的“不二選擇”，不但可以舒展筋骨， 還可在循序漸進中提升人體正氣。
2016廣州秋季太極拳班于2016年9月開班，歡迎大家報名參加，可預(yù)約免費試聽。
本期報名即送：太極T恤、教材、太極拳光碟等。
張志剛老師簡介：全國太極拳比賽冠軍、陳氏太極拳第十二代傳人、陳正雷大師入門弟子、中國武術(shù)六段、國家一級武術(shù)社會指導員、國家一級武術(shù)裁判員、中國武術(shù)段位制指導員、中國武術(shù)段位制考評員、中醫(yī)醫(yī)學學士學位。
一.教學地點：
1、廣州市機場路12號(中央海航酒店斜對面)
上課時間：每周1、3、5晚7:30--9:30
交通指南：地鐵到“三元里”地鐵站B出口轉(zhuǎn)470路小巴到中醫(yī)學院站下，公交車到“中醫(yī)學院”。
2、廣州市番禺區(qū)大學城
上課時間：每周3、5、7下午4:30-6:00
交通指南：公交車到“廣中醫(yī)廣藥站”。
3、 深圳市福田區(qū)市民中心廣場
教學時間：每周2、4、6、7晚7:30--9:30，周7早上8:30-10:30，
聯(lián)系電話：0755-82736212 15999 607818 下雨照常上課。
交通指南：地鐵站“市民中心”B出口步行150米，公交車站“市民中心”或“市民中心東”。
4、深圳市龍崗區(qū)大運體育場：
教學時間：周1、4早上6:30--08:30 下雨照常上課。
聯(lián)系電話：0755-82736212 15999 607818
具體地址：龍崗區(qū)大運體育場1號門
5、香港維多利亞公園
教學時間：每周六早上9:00-11:00
聯(lián)系電話：92031282
交通指南：地鐵“天后站”B出口，往前步行270米
6、香港界限街體育館
教學時間：每周二上午9:00-11:00
聯(lián)系電話：92031282
交通指南：地鐵“旺角東站” B出口
7、香港沙田中央公園
教學時間：每周六下午15:00-16:30
聯(lián)系電話：92031282
交通指南：地鐵“沙田站”A2出口
8、香港大坑東游樂場
教學時間：每周日早上9:00-11:00
聯(lián)系電話：92031282
交通指南：地鐵“太子站”B2出口
二. 太極拳班集體課教學內(nèi)容：
1.初級段位：太極拳基本功、精要十八式、老架一路、太極單刀、太極單劍、老架二路
2.中級段位：新架一路、新架二路、太極雙刀、太極雙劍、梨花槍夾白猿棍、春秋大刀
3.高級段位：五種推手法、太極推手實用法、太極大桿及對練、散手、擒拿、解脫、走化
4.競賽套路班：陳式競賽套路、楊式競賽套路、42式拳劍競賽套路、24式簡化太極拳等
5.健身功法班：八段錦、五禽戲、六字訣、易筋經(jīng)
6.太極氣功班：講解經(jīng)絡(luò)、采氣煉氣、培元固本、鍛煉內(nèi)功
長期開班，隨到隨學，歡迎預(yù)約體驗課程。
聯(lián)系電話：15815080066陳老師、15920114881黃老師。
網(wǎng)址： 中醫(yī)太極網(wǎng)www.sutaihg.com QQ群：180655891
