廣中醫(yī)的清晨是什么樣子？

晨曦透過(guò)縫隙

灑在褐色土地滋生的小草上

微風(fēng)輕掃云霧

帶著清新降臨人間

萬(wàn)物皆有動(dòng)靜之美

太極——亦蘊(yùn)藏剛?cè)嶂?/span>

新學(xué)期的第一月早晨

真是晨訓(xùn)的最好時(shí)光

太極隊(duì)誠(chéng)邀全體針康新學(xué)子

共同體會(huì)太極拳的魅力~

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針康學(xué)院要求全體新生一起進(jìn)行晨訓(xùn)

其他學(xué)院對(duì)太極感興趣的同學(xué)

也可以來(lái)參加喲~

之后也歡迎大家來(lái)針推太極隊(duì)

報(bào)名進(jìn)隊(duì)一起打拳鴨~

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太極隊(duì)簡(jiǎn)介

針推太極隊(duì)成立于2005年，本著“弘揚(yáng)傳統(tǒng)武術(shù)，結(jié)合針推特色，展示醫(yī)武文化”的宗旨發(fā)揚(yáng)壯大至今，隊(duì)訓(xùn)是“以武養(yǎng)德，以武育人”。

我隊(duì)參加過(guò)多項(xiàng)校內(nèi)外活動(dòng)：校周年慶典、院晚會(huì)、校武術(shù)文化節(jié)、廣東省省賽等都有太極隊(duì)的身影。

太極隊(duì)教練

張志剛，中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員，中國(guó)武術(shù)六段，國(guó)家一級(jí)武術(shù)裁判員、中國(guó)一級(jí)武術(shù)教練員，陳正雷大師入門(mén)弟子，陳氏太極拳第十二代傳人。

現(xiàn)任廣州中醫(yī)藥大學(xué)針推太極隊(duì)總教練、深圳陳氏太極拳館館長(zhǎng)、中醫(yī)太極網(wǎng)絡(luò)健康養(yǎng)生中心總教練、湖北省襄樊市太極拳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)陳家溝太極拳館評(píng)定教練、英國(guó)東方健康養(yǎng)生館特聘太極拳總教練等。

晨訓(xùn)攻略

訓(xùn)練時(shí)間

2021.9.13--9.30日

早上6：30--7：30（除節(jié)假日）

晨訓(xùn)內(nèi)容

陳氏精要十八式

訓(xùn)練地點(diǎn)

生活區(qū)足球場(chǎng)

注意事項(xiàng)

 1.建議不要吃早餐，記得帶飲用水，低血糖的同學(xué)早上訓(xùn)練前可以吃點(diǎn)小面包，也可以泡葡萄糖水或紅糖水，注意不要吃太撐。

 2.穿寬松的衣服和長(zhǎng)褲，低幫平底鞋，不得穿裙子、牛仔褲、緊身褲、短褲等，女生要扎好頭發(fā)。

 3.非特殊情況不得無(wú)故缺席，要及時(shí)向考勤的師兄師姐請(qǐng)假。

 4.訓(xùn)練過(guò)程中如有任何不適，記得一定要及時(shí)告訴師兄師姐，不要逞強(qiáng)。

 5.記得定好鬧鐘，不要遲到，遲到有驚喜~