01 教練蒞臨
在三月二十二號這一天，
在這個微風徐徐的下午，
針推太極隊張志剛教練
再度與我們于線下接洽，
教練又一次登上了講臺，
開始了這春日中的太極第一課。
02 教練指導--老架一路
開學第一課，
上課了！
迅速回到原位，
開始做準備活動，
各位小伙伴們。
諄諄教誨，
一招一式。
慢慢道來，
細細糾正。
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沉浸式的體驗訓練！
一動一靜的練習，
盡是隊員們對招式的精進；
一收一合的把控，
更是太極人對拳意的領悟。
中途休息啦！
教練帶著小伙伴們放松身體，
儲蓄精力，
待會兒使勁練習~
繼續(xù)學習ing~
任頭發(fā)凌亂、腿抖手酸、汗流不止
學習也不能馬虎
時光總是匆匆，
眨眼已到下課時間。
教練指出我們動作招式中的問題，
我們認真地傾聽謹記。
相信在教練的教導下，
我們的拳架會更上一層樓！
03 教練指導--隊內建設
許久未見，
甚是想念，
千言萬語道不盡，
一字一句皆為太極隊。
課后師兄師姐們與教練溝通交流，
共同商討太極隊未來的發(fā)展。
教練指導大保健，
練習太極拳的同時注重身體的保護，
想要的速速報名。
04 感悟
疫情幾年里，教練難得來太極隊指導教學。
如今疫情結束，教練回來了。
一切都有了新的開始！
我們相信，在教練的教導下、
師兄師姐們的努力下、師弟師妹們的學習中，
我們太極隊會迎來新的輝煌！
最后，
希望每一個太極人都能在教練的教學中
精進拳架、強身健體、領悟拳意。
同時謝謝教練，
教練辛苦了！
