太極推手
醒 獅
練習易筋經(jīng)，太極醒獅更有神
由于這兩個社團都直屬于針灸推拿學院，所以在舞獅和太極訓練時都相應(yīng)地加入針灸推拿的兩個基本功練習，別具效果。這兩個基本功，分別是力道和內(nèi)功。同學們平時通過練習易筋經(jīng)、舉杠鈴等來練習基本功，提高個人身體素質(zhì)與靈活度。
那么，怎樣將針灸推拿融入到太極和舞獅中去呢？太極隊的負責人告訴記者，推拿主要講究一個力道，但單靠力量還不行，還要結(jié)合內(nèi)功，內(nèi)功可以讓體內(nèi)氣的運行順暢。而太極拳正是講究體內(nèi)氣的運行，結(jié)合了推拿則可以更好控制體內(nèi)的氣。而且，太極拳要做到骨關(guān)節(jié)的放松，針灸里的氣感是要求在扎針時感受穴位的氣感，把針灸的這種氣感融入，可以將太極拳打得更加圓滑柔和。
至于舞獅，在練推拿時，特別講究手部力量，同學們有時通過舉石頭來增強手部力量，將這個融入到舞獅中去，舞起獅來更強健有力。特別是再融入內(nèi)功，使這舞獅更內(nèi)外有神。
以上這些，都在武術(shù)的過程中結(jié)合了中醫(yī)養(yǎng)生，不但體現(xiàn)了醫(yī)武同源的道理，還促進了學生對專業(yè)知識的學習。
“誰說只有哈日哈韓追逐偶像就是潮？將針灸推拿加入醒獅隊與太極里，是不是也潮爆你眼球？”一些社員如是說。
獅頭“千斤頂”，苦練只因熱愛
另一方面，醒獅隊和太極隊每周都要訓練三次，每次持續(xù)一個半小時，幾乎是其它社團的三倍。因為太極、醒獅更強調(diào)堅持，注重基本功，否則一日不練三日廢。暑假時，還會開辦特訓班，隊員們說，能這樣堅持一路走來，皆因為興趣。
其中，醒獅是南粵文化的奇葩，自從廣中醫(yī)于2008年11月承辦了“海外華裔南粵文化行之嶺南獅藝 舞動海外”活動后，該校刮起了一陣“醒獅熱”。隊長吳運才強調(diào)，獅隊注重的是團結(jié)合作，平時隊里的成員都親如一家，譬如鞋子擺放亂了，隊員會自覺地整理妥當，并不需要別人敦促?？催^醒獅的人都會知道，光是獅頭就重十幾斤，還要練習跳臺舞獅、上桿采青各種高難度動作，難能可貴的是，全體成員無一言退。
此外，醒獅隊還踴躍參與校外活動，如參加廣州地區(qū)交流龍獅交流會、出席廣中醫(yī)實驗動物中心揭牌儀式、廣東省大學生武術(shù)傳統(tǒng)套路錦標賽，擔任廣東電視臺《娛樂升平》節(jié)目的表演嘉賓等等。
信息時報記者 薛冰 實習生 謝穎 通訊員 徐玉蘭
