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2010年針推太極隊(duì)首次太極訓(xùn)練

類別:針推太極隊(duì) 更新時(shí)間:2010-03-25 瀏覽次數(shù):4205 中醫(yī)太極網(wǎng)

 


      2010年3月16日,乍暖還寒時(shí),針推太極隊(duì)于博物館前開展了本學(xué)期的第一次訓(xùn)練。本學(xué)期的訓(xùn)練采取了新的帶練方式,把隊(duì)員分成六小組,由帶練人員分別對(duì)其進(jìn)行訓(xùn)練。
      訓(xùn)練內(nèi)容大體如以往一樣,先進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)、跑步、壓腿、踢腿,再進(jìn)行陳氏太極拳十八式的糾正教學(xué),最后以體能訓(xùn)練結(jié)束。
      今天天氣雖然有點(diǎn)冷,但還是阻擋不住同學(xué)們的訓(xùn)練熱情,同學(xué)們都穿著隊(duì)服,一片黃色的海洋,更顯太極隊(duì)的氣勢(shì)!更讓人欣慰的是,大多數(shù)同學(xué)都能夠完成上學(xué)期培訓(xùn)部布置的任務(wù)。

 

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