2012年7月25日，廣中醫(yī)針推太極隊(duì)暑假訓(xùn)練正式開(kāi)始，訓(xùn)練時(shí)間為一個(gè)月，訓(xùn)練的內(nèi)容主要包括基本功的加強(qiáng)、比賽套路以及培養(yǎng)下一屆的太極隊(duì)骨干。
每天的訓(xùn)練分為早上，下午和晚上三個(gè)時(shí)段，分別以體能、整體套路、個(gè)人套路為主要的訓(xùn)練內(nèi)容。由于剛剛放假回來(lái)，很多隊(duì)員都還沒(méi)有適應(yīng)比較大強(qiáng)度的訓(xùn)練，帶練的負(fù)責(zé)人也會(huì)根據(jù)實(shí)際情況，循序漸進(jìn)，逐漸提高強(qiáng)度，達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。
