專(zhuān)家簡(jiǎn)介：

 

　　田原，女，著名中醫(yī)文化傳播人，中國(guó)醫(yī)藥科技出版社中醫(yī)藥文化編輯中心主任。十年來(lái)，遍訪(fǎng)中國(guó)大陸及臺(tái)灣、香港、澳門(mén)等二十多個(gè)省市、地區(qū)，訪(fǎng)談國(guó)醫(yī)大師、民間隱醫(yī)百余人。

　　光明網(wǎng)：女性可能因?yàn)樽陨砘蚴峭饨绲囊恍┰?，有諸如例假不正常、痛經(jīng)、甚至不孕不育等各種癥狀，那么您在這么多年尋訪(fǎng)這么多民間中醫(yī)過(guò)程中，有沒(méi)有一些獨(dú)特的民間中醫(yī)療法？

　　田原：也有也沒(méi)有，而且在這個(gè)領(lǐng)域我們?cè)?jīng)很著力。很早的時(shí)候，我們就采訪(fǎng)了婦科專(zhuān)家，80多歲的柴嵩巖老人，老人給我看了很多有病女人的舌象，講了很多病患女人的故事。還記得她說(shuō)的一句話(huà)，過(guò)去女人病好治，現(xiàn)在女人病不好治；農(nóng)村女人病好治，城市女人病不好治。以后也陸續(xù)采訪(fǎng)了很多優(yōu)秀中醫(yī)人，也會(huì)重點(diǎn)問(wèn)到女人問(wèn)題，你說(shuō)有沒(méi)有獨(dú)特的民間療法？讀懂了自己身體的女人，什么療法都好用，讀不懂自己身體的女人，就會(huì)有些麻煩……

　　我們每個(gè)女人啊，一生當(dāng)中，最害怕走進(jìn)婦科診室。但是，又幾乎每個(gè)女人，或多或少要與那扇門(mén)打交道，心里越想逃避的，身體卻越走近，因?yàn)槲覀儾涣私庾约旱纳眢w。身為女人，也許我們只知道容顏美麗，在意這份美麗，真的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。而現(xiàn)在最大的問(wèn)題，不是這個(gè)社會(huì)不關(guān)心女人，而是女人根本不知道關(guān)心自己！因?yàn)椴欢芭恕边@個(gè)生命是什么樣的，關(guān)愛(ài)有時(shí)候成了傷害。

　　如何懂得女人身？我覺(jué)得王氏女科給了一個(gè)讓我動(dòng)心的答案。他們給我提供了一個(gè)完全不同的聲音。比如，現(xiàn)代女性都以瘦身為目的，節(jié)食，以水果代替正餐。王氏女科是極力反對(duì)的，因?yàn)樗袥鲂缘暮芏?，進(jìn)而導(dǎo)致女性子宮的寒涼。王氏女科認(rèn)為女人所有的美麗都來(lái)自于我們身體深處的子宮。判斷女人的健康，子宮好不好就是終極指標(biāo)。說(shuō)白了，子宮好，女人才好。兩年前，我寫(xiě)了《子宮好女人才好》這本書(shū)，收到很多讀者的好評(píng)，我希望更多女孩子看到這本書(shū)，可以聽(tīng)到不同于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的另一種聲音和認(rèn)識(shí)。

　　光明網(wǎng)：近年來(lái)冒出的“神醫(yī)”，雖然治療方法千奇百怪，喝芒硝、吃蹄膀、喝綠豆湯、吃生茄子、吃生泥鰍……但是都是號(hào)稱(chēng)根據(jù)中醫(yī)理論，至少在名義上他們?nèi)际潜怡o重生、華佗再世的中醫(yī)。為什么“神醫(yī)”大都是“中醫(yī)”？

　　田原：我認(rèn)為中醫(yī)是一門(mén)包羅萬(wàn)象的科學(xué)，古人洞察天地萬(wàn)物運(yùn)行的規(guī)律，觀察人的生存規(guī)律，由此產(chǎn)生中醫(yī)理論和中醫(yī)文化。這些所謂“神醫(yī)”在中醫(yī)出現(xiàn)，因?yàn)樗麄冊(cè)谥嗅t(yī)這里找到了自己需要的東西。比如說(shuō)喝綠豆湯，《本草綱目》記載綠豆可以解毒，因此“神醫(yī)”就會(huì)認(rèn)為綠豆解毒，可以治萬(wàn)病。但是，中醫(yī)更強(qiáng)調(diào)“陰陽(yáng)”與“度”，也就是事物的兩個(gè)方面和一定的尺度。用之得當(dāng)，砒霜也為良藥，用不得當(dāng)，參茸也殺人！我覺(jué)得，之所以有“神醫(yī)” 的市場(chǎng)，是因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)人急功近利的心理需求,從古至今，人們計(jì)算著，傳說(shuō)著，考古和文獻(xiàn)記載著，我們可以活到120歲，甚至更久一些。但是，這只是理想，現(xiàn)代社會(huì)以來(lái)，還有幾人會(huì)像李時(shí)珍、孫思邈那樣去探索和管理自己的生命？一些人曾經(jīng)肆無(wú)忌憚的破壞自己身體，最后希望簡(jiǎn)單到綠豆可以包治百病，而不知道，健康的獲得才是一門(mén)最為復(fù)雜的學(xué)問(wèn)。

　　的確，民間有中醫(yī)高人，我也采訪(fǎng)了很多，但沒(méi)有神醫(yī).

光明網(wǎng)：如今，很多中醫(yī)院校學(xué)生由于缺乏深厚的國(guó)學(xué)功底，學(xué)習(xí)中醫(yī)倍感艱難。面對(duì)陰陽(yáng)五行等陌生觀念，他們常常一臉茫然甚至抗拒、排斥。中醫(yī)發(fā)源于古老的東方文明，“天人合一”與“陰陽(yáng)五行”是其思想認(rèn)識(shí)論的哲學(xué)基礎(chǔ)?，F(xiàn)代思維不僅給人們理解東方文化設(shè)置了障礙，也給中醫(yī)的語(yǔ)言表達(dá)造成了困擾，導(dǎo)致大學(xué)生們無(wú)法建立起中醫(yī)的思維體系，根本體會(huì)不到中醫(yī)的偉大和神奇。

　　田原：我覺(jué)得，學(xué)習(xí)中醫(yī)急不來(lái)，是不斷感悟的過(guò)程，可以說(shuō)是一種生命狀態(tài)。而且學(xué)習(xí)中醫(yī)更需要沉靜。我理解的中醫(yī)一方面是中醫(yī)理論與技術(shù)，另一方面是中醫(yī)文化。中醫(yī)文化是中國(guó)古老文化的精髓。學(xué)習(xí)中醫(yī)不能急于求成，入了中醫(yī)的門(mén)檻，就相當(dāng)于把中醫(yī)的這顆種子播種在心田。中醫(yī)又需要時(shí)間的沉淀和生活的閱歷，比如《傷寒論》，很多年輕學(xué)生理解不了為什么張仲景取名為《傷寒論》，原來(lái)我的理解也是狹隘的，隨著年齡增長(zhǎng)，現(xiàn)在我理解的是，天地之間，風(fēng)寒暑濕燥火這是我們?cè)诖笞匀恢虚g感受到的六淫，也稱(chēng)六氣。在這六淫之中，以寒傷人最重。也就是說(shuō)，這個(gè)寒、凝，是生命能量減弱、發(fā)病的主要物質(zhì)因素。當(dāng)然，我的理解也許不對(duì)，所以還要學(xué)習(xí)。中醫(yī)人就需要不斷歷練自己，生命一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)，你的醫(yī)術(shù)才會(huì)點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。年輕人能夠喜愛(ài)中醫(yī)，這是個(gè)非常好的現(xiàn)象，但是不能急于求成，重要的是他能入了這個(gè)門(mén)，接受這粒種子。

　　光明網(wǎng)：能不能談?wù)勀趺磿?huì)想到去尋訪(fǎng)民間中醫(yī)？支持您一直堅(jiān)持尋訪(fǎng)的動(dòng)力是什么？

　　田原：民間中醫(yī)帶著泥土的味道。我們現(xiàn)在很多人喜歡“土”的東西，意思是說(shuō)原生態(tài)的，沒(méi)有經(jīng)過(guò)現(xiàn)代科學(xué)包裝的，就是這樣吧。民間中醫(yī)呢，他們一個(gè)人就是一個(gè)中醫(yī)世界，生動(dòng)、有趣、好玩、重要的是看病有療效。采訪(fǎng)他們，就像聽(tīng)老人講尋根之旅的故事，天方夜譚，還有，他們的世界真實(shí)，可愛(ài)，每時(shí)每刻打動(dòng)我。

　　中國(guó)有句成語(yǔ)叫做“生老病死”，可我琢磨著，為什么我們不能把“病”拿去，“生老死”行不行？我希望我傳遞出來(lái)的正能量能夠幫助更多的老年人。所以我會(huì)一直堅(jiān)持，會(huì)帶著各種問(wèn)題一直追尋、追問(wèn)。然后原滋原味地呈獻(xiàn)給讀者。

　　光明網(wǎng)：您認(rèn)為中醫(yī)文化怎么樣才能真正走出去？

　　田原：首先我們不能就中醫(yī)而談中醫(yī)，中國(guó)人的生活方式就是中醫(yī)。如果我們保留了我們的生活方式而沒(méi)有完全被異化，我們就繼承了中醫(yī)文化。也希望現(xiàn)在的數(shù)字化媒體能夠與中醫(yī)巧妙的結(jié)合在一起，讓中醫(yī)多維度、全方面呈現(xiàn)出來(lái)。

【書(shū)言書(shū)語(yǔ)】

　　幾乎每一個(gè)女人，一生當(dāng)中，最懼怕的就是走進(jìn)那個(gè)婦科診室，但是，又幾乎每個(gè)女人都要與婦科疾病打交道，越想逃避的，卻越走近。因?yàn)槲覀儾涣私庾约旱纳眢w，身為女人，我們只知道容顏的外在美麗，而不深知這些美麗或者枯萎來(lái)自哪里！還有那些被病痛長(zhǎng)久糾纏的女孩子，身上的病纏綿難愈，癢、痛、干、出血；有些甚至無(wú)法逆轉(zhuǎn)，宮頸癌、乳腺癌……

　　如果我們做一番女性病的調(diào)查，或者你走進(jìn)任何一家醫(yī)院的婦科門(mén)診，數(shù)據(jù)和景象一定會(huì)令你震驚。太多的疾病糾纏在女人身上，還有那些明眸后面的恐懼。婦科病逐年高發(fā)，已經(jīng)無(wú)法回避。

　　而現(xiàn)在最大的問(wèn)題，不是這個(gè)社會(huì)不關(guān)心女人，而是女人根本不知道關(guān)心自己！因?yàn)椴欢芭恕边@個(gè)生命是什么樣的，關(guān)愛(ài)有時(shí)候成了傷害。

　　子宮好，女人才好

　　判斷女人的健康，子宮好不好就是終極指標(biāo)。說(shuō)白了，子宮好，女人才好。

　　為什么把子宮說(shuō)得那么重要呢？女人，大自然、或者說(shuō)造物主為她設(shè)置的根本使命是生育，從這個(gè)角度來(lái)看女人，她很簡(jiǎn)單，就是一個(gè)以子宮為內(nèi)核的生命體。子宮就像一個(gè)重兵把守的秘密基地，藏在女人的身體深處，接受著身體供奉的精華，用“經(jīng)帶胎產(chǎn)”的語(yǔ)言傳達(dá)出相應(yīng)的信息。

　　如果臟腑和經(jīng)絡(luò)的氣血充足、運(yùn)行通暢，達(dá)到一個(gè)和諧的狀態(tài)，子宮的變化便有平穩(wěn)的周期性，一步一步跟著月亮走：滿(mǎn)月的時(shí)候排卵，月虧的時(shí)候，即月殘或新月的幾天月經(jīng)來(lái)潮，有條不紊。所以，女人的身體問(wèn)題，都和“生育”脫不了關(guān)系，這個(gè)子宮，是生命的宇宙，不只生娃兒，還養(yǎng)女人。

　　女人所有的美麗都深藏在子宮里。而子宮對(duì)女人來(lái)說(shuō)，既是福地，又是禍地。生命在這里孕育、誕生，同時(shí)，禍患也從此衍生。我們認(rèn)為，透著“女人味”、充滿(mǎn)女性魅力的女人才是真正健康的女人。那么，哪些女人已經(jīng)不健康了呢？大發(fā)脾氣，情緒喜怒無(wú)?；蛘邞n(yōu)傷、抑郁等等，其實(shí)這些都是不健康的蛛絲馬跡。反過(guò)來(lái)說(shuō)，女人身體的健康和子宮息息相關(guān)，其實(shí)就在于子宮，子宮健康了，女人各方面就都到位了。而女人，想了解自己并不難，這個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是子宮。

　　女人身體里面的“鐵三角”

　　有句廣告詞說(shuō)“白里透紅，與眾不同”，其實(shí)女人之所以為女人，女人美不美，好不好，就在于這透著的一點(diǎn)紅，這是血?dú)獬渥阒蟆Ｓ醒獨(dú)饬?，臉上紅潤(rùn)，唇紅齒白，整個(gè)人的精、氣、神就好，這就是鮮活生命的氣勢(shì)，怎么看都很柔情似水，這就是美，她自然是不會(huì)有臉色晦暗、滿(mǎn)臉瘀斑的。

　　脾是后天之本，腎是先天之本，肝是它倆中間的一個(gè)樞紐，這說(shuō)的是它們的定位。調(diào)脾、肝、腎也不是一擁而上的，要有步驟、有重點(diǎn)，就像下棋，要看局勢(shì)，下活棋。都說(shuō)用藥如用兵，自古以來(lái)用兵的老規(guī)矩就是“兵馬未動(dòng)，糧草先行”，在調(diào)肝、補(bǔ)腎之前，要先保證好氣血的供應(yīng)、氣血的庫(kù)存，在這個(gè)時(shí)候，這個(gè)后天之本的脾，太重要了！調(diào)肝、補(bǔ)腎藥有一大部分也要通過(guò)脾胃來(lái)吸收，而且，腎是先天之本，這顆棋輕易還下不動(dòng)。脾胃盤(pán)活了，功能好了，吃什么營(yíng)養(yǎng)都能吸收，陰陽(yáng)力均衡了，氣色好，氣血周行通暢，瘀斑也會(huì)褪掉，身材不會(huì)過(guò)胖，也不會(huì)過(guò)瘦。

　　如果這三步不能配合起來(lái)，就不能從根本上改變身體的“病況”，也就是說(shuō)身體的大環(huán)境只要沒(méi)有調(diào)整平衡，再怎么補(bǔ)血都是徒勞，反而會(huì)導(dǎo)致新的淤滯。

      脾胃好的女人最美麗

　　這些年一直在流行的排毒養(yǎng)顏的電視廣告，告訴女孩子說(shuō)，你的黃褐斑、痤瘡、便秘、失眠、胃口差、盆腔積液等等全是因?yàn)樯眢w里有“毒”，要把它們排出去，才能白凈漂亮?？墒鞘裁词恰岸尽蹦?？它們從哪里來(lái)？很簡(jiǎn)單，所謂毒，和那些瘀斑、便秘一樣，都是身體不健康、代謝不正常出現(xiàn)的產(chǎn)物，所以身體某些“部門(mén)”工作失常才是根本原因。很大程度上與現(xiàn)代女性的脾失健運(yùn)有關(guān)。脾沒(méi)動(dòng)力了，或者說(shuō)干不動(dòng)了，該吸收的吸收不了，該排解的排不出去。

　　再說(shuō)很多排毒產(chǎn)品，里面都放了寒涼、瀉下的藥，比如蘆薈、大黃，讓你拉肚子，把好的壞的通通排出去，剛開(kāi)始吃一點(diǎn)就很見(jiàn)效，大便順暢了，好像排下了很多“毒”，后來(lái)要吃多幾倍的藥才能達(dá)到原來(lái)的效果。胃也開(kāi)始不舒服，吃什么都不好消化，有時(shí)候喝冷飲都拉肚子，大便就亂了，不拉肚子的時(shí)候，便秘又起來(lái)了，比原來(lái)更厲害，臉上更沒(méi)血色了，發(fā)暗，發(fā)干，斑變多了，痤瘡發(fā)不出來(lái)，色素明顯沉著，愈合了還會(huì)留斑。

　　所以講，排毒確實(shí)將腸道里堆積的“毒素”排出去了一部分，但是脾虛的根本問(wèn)題沒(méi)解決，日復(fù)一日，所謂的“毒素”還是會(huì)不斷地堆積。結(jié)果脾虛的人她看上去反倒是胖的，這是虛胖，脾主肉，脾陽(yáng)足的人，皮肉是緊實(shí)有彈性的，脾陽(yáng)虛了以后，水濕蒸不出去，會(huì)感覺(jué)臉發(fā)松發(fā)胖，手腳發(fā)脹，腰身早上起來(lái)還挺結(jié)實(shí)的，到了傍晚就像吹起來(lái)一樣，虛脹。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“諸濕腫滿(mǎn)，皆屬于脾。”十個(gè)胖人九個(gè)虛，大半是脾虛，怎么傷的脾呢？三個(gè)字：思、涼、滿(mǎn)。

　　思，就是思慮傷脾。這個(gè)思慮，還不完全是說(shuō)為了工作而絞盡腦汁。就是一件事想不通，老在心里搗鼓，想放又放不下，大晚上本來(lái)有些困了，心里一想起這事，就撓心撓肺，覺(jué)都睡不成。一股氣全堵在胸口和胃口這兒，脾氣滯結(jié)，動(dòng)彈不得。

　　涼，一方面是現(xiàn)在生活太豐富了，女人也熬夜，津液都熬干了，肯定有虛火，再一方面，全國(guó)流行川菜，吃辣多，相當(dāng)于火上澆油，助長(zhǎng)體內(nèi)的虛熱，最后導(dǎo)致的結(jié)果就是冷飲盛行，冰啤酒、冰西瓜，相當(dāng)于一盆冷水澆下去，虛熱好像是解了，其實(shí)是傷了真陽(yáng)，身體的熱力被澆滅了大半。

　　還有一個(gè)滿(mǎn)，就是暴飲暴食，把胃撐著了，胃的能力不夠了，消化不了那么多飯菜和零食，加班加點(diǎn)干也只能是粗加工，完了就讓脾接手，脾也干不過(guò)來(lái)，就都累傷了。

      痛經(jīng)是求救信號(hào)

　　如果說(shuō)月經(jīng)病是子宮的一個(gè)求救信號(hào)，那么痛經(jīng)無(wú)疑就是一個(gè)警鈴，即使一開(kāi)始還不嚴(yán)重，忍著拖著也會(huì)拖出病來(lái)。

　　痛經(jīng)的直接原因，一個(gè)是不通，一個(gè)是不榮。中醫(yī)的原話(huà)是：不通則痛，不榮則痛。健康的身體不會(huì)無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)疼痛，有痛，說(shuō)明有“不通”，或者“不榮”。

　　不通，就是氣血“堵”了，肯定是有瘀，特別是在月經(jīng)來(lái)之前幾天就開(kāi)始小肚子疼的人，瘀象就很明確了。再一個(gè)，經(jīng)血里頭夾有紫暗的血塊，可能是因?yàn)楹?，也可能是肝郁化火，火煎氣血成了血塊，要看看她平時(shí)的感覺(jué)?？傊鲅潜仨氁舻模粼诶镞?，每次經(jīng)期都會(huì)生疼，而且會(huì)造成子宮的繼發(fā)疾病。造成瘀的原因，也就是身體的大環(huán)境，更是要及時(shí)全面扭轉(zhuǎn)。

　　（內(nèi)容摘編自《子宮好女人才好》）