在國(guó)家中醫(yī)藥管理局和中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)的大力支持下，由廣州中醫(yī)藥大學(xué)、廣東省保健協(xié)會(huì)、國(guó)際養(yǎng)生總會(huì)主辦的2014中國(guó)廣州“第二屆國(guó)際養(yǎng)生大會(huì)”于11月28日-29日在廣州大學(xué)城廣州中醫(yī)藥大學(xué)隆重舉行。本次大會(huì)以“全養(yǎng)生、大健康、長(zhǎng)壽夢(mèng)”為主題，主要針對(duì)中華養(yǎng)生保健文化，現(xiàn)代生命科學(xué)...
11月21日，適逢泰國(guó)曼谷中國(guó)文化中心揭牌運(yùn)行兩周年，河南文化代表團(tuán)專(zhuān)程赴泰，在中心舉辦了河南溫縣太極拳圖片展，進(jìn)行太極拳展示、表演、培訓(xùn)、交流推廣，傳播中原文化。此次太極推廣活動(dòng)是2014年央地合作計(jì)劃“河南泰國(guó)文化年”收官活動(dòng)，在泰國(guó)友人、當(dāng)?shù)厝A僑社團(tuán)中刮起了一股強(qiáng)勁的太...
現(xiàn)代女性工作性質(zhì)決定了腦力勞動(dòng)多于體力勞動(dòng)，久坐伏案，上下班以車(chē)代步，心情郁悶時(shí)，吃塊巧克力減壓，又不愿意去健身房運(yùn)動(dòng)……腰圍日漸圓潤(rùn)臃腫，還有最普遍的辦公室身材—肥胖的小肚腩。這樣的情況下，太極拳養(yǎng)生悄然興起，在有氧代謝狀態(tài)下，通過(guò)肢體的開(kāi)合，轉(zhuǎn)換達(dá)到消耗機(jī)體多余脂...
中醫(yī)養(yǎng)生，講究因時(shí)而異，不同季節(jié)時(shí)令采用不同的養(yǎng)生手段，所謂“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腎病科副主任、主任醫(yī)師張昱指出，古人以此方法為養(yǎng)生之宗旨，不治已病治未病，防患于未然?，F(xiàn)代人也應(yīng)該借鑒此方法養(yǎng)生保健，祛病延年。 張昱指出，春時(shí)陽(yáng)生，夏時(shí)陽(yáng)盛。春時(shí)陽(yáng)始生，然...
心，是大腦中樞神經(jīng)的的代名詞，心想就是大腦在想， 就修練太極拳來(lái)說(shuō)，心有所思才能意有所念，神有所會(huì)。靜，即是心純，大腦無(wú)有雜念。體松，即行拳走架時(shí)，周身都要放松，有利于氣血的運(yùn)行。在太極拳修練運(yùn)行中，心靜了，純了，凈了，真了，體也就自然松了，才能專(zhuān)心致志地攻克太極拳難關(guān)，才有可能攀登太...
說(shuō)到太極拳，大家都見(jiàn)過(guò)，經(jīng)常會(huì)看到老年人朋友練習(xí)太極拳，太極拳是一種很好的養(yǎng)生方法，練習(xí)太極拳可以調(diào)理氣血，放松身心，提升免疫力，延年益壽，是一種不可多得的保健方法。專(zhuān)家介紹，練習(xí)太極拳尤其對(duì)于肝腎兩虧有很好的調(diào)養(yǎng)功效。 太極拳助你肝腎兩不虧 太極拳是在...
“首屆陳正雷太極年會(huì)”在太極拳發(fā)源地溫縣陳家溝隆重開(kāi)幕。來(lái)自世界各地的上千名陳正雷太極粉絲參加本次年會(huì)和精英賽。陳正雷年會(huì)擬以傳承系譜“德、誠(chéng)、公、宣、仁……”60字為主題，首屆以“德”字為篇，我們將發(fā)揚(yáng)愚公移山的精神，連續(xù)舉辦60屆?！兑捉?jīng)》云：“君子以厚德載物?！标愓?..
