“推拿不練功，到了一場(chǎng)空。”練功與否的手法效應(yīng)大不一樣，效果也完全不同。二三十歲初學(xué)推拿時(shí)，為了提高自己的功力，房敏曾在米袋上、黃豆袋子上練習(xí)手法，甚至從鋼鐵廠拿了一袋鐵砂練習(xí)，練就“鐵砂掌”。也因此，他的推拿手法力道特別足，而且剛中帶柔，剛?cè)嵯酀?jì)。       由于長(zhǎng)期練習(xí)推拿手法，他的手形也逐漸增厚，大拇指更是越來越厚實(shí)。練習(xí)功法，他從推拿功法中找到快樂?！笆址ㄗ龅煤茫苄g(shù)者感覺厚重、又酸、又疼，但會(huì)覺得很愉悅。而醫(yī)者在給病人做手法的時(shí)候，如與病人的呼吸規(guī)律及反應(yīng)保持協(xié)調(diào)一致，也是一件很奇妙的事情，就像打了一趟太極拳。”       房敏對(duì)推拿情有獨(dú)鐘，源自于對(duì)推拿神奇療效的好奇?！巴颇檬侵嗅t(yī)非藥物治療的代表，其歷史悠久。古時(shí)人們常會(huì)通過無意識(shí)地用手法按壓來緩解疼痛癥狀。逐步積累，發(fā)生有意識(shí)的變化，不斷積累，總結(jié)規(guī)律，形成了今天的推拿療法?？恳浑p手通過力學(xué)干預(yù)，就能解決很多的問題，能讓抬著進(jìn)來的，站著出去，確實(shí)是很奇妙的一件事?！?       房敏認(rèn)為，中西醫(yī)的對(duì)象都是人，只是診療手段有差異。作為當(dāng)代推拿醫(yī)生，要將中西醫(yī)有機(jī)融合，既要熟悉掌握傳統(tǒng)陰陽、五行理論，同時(shí)也要掌握解剖、生理、病理等西醫(yī)知識(shí)，不能排斥現(xiàn)代理化檢測(cè)手段，這些都是工具，可以看做是中醫(yī)“望聞問切”的延伸，對(duì)疾病進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合綜合干預(yù)，對(duì)發(fā)病的本質(zhì)有深入的了解，才能事半功倍。       房敏認(rèn)為，自我保健不要刻意追求某種固定模式，要順其自然，追求和諧、平衡，無論何種運(yùn)動(dòng)方式，都要找到平衡的狀態(tài)。在運(yùn)動(dòng)中，他遵循動(dòng)靜平衡之道，隨著年齡增大，更喜歡靜坐、太極等較安靜的運(yùn)動(dòng)?！办o坐，是外靜內(nèi)動(dòng)，要調(diào)息、調(diào)心。而太極則相反，外在動(dòng)，內(nèi)心是靜的。無論動(dòng)靜，以自己最舒適為標(biāo)準(zhǔn)?！?       房敏還有每天散步的習(xí)慣，“快走、慢走、正走、倒走，可以自己調(diào)節(jié)，以身體微微出汗，心跳85次，呼吸20下為宜。任何運(yùn)動(dòng)都要適度，不要超出自己能力鍛煉，否則對(duì)身體也是一種損害。”