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陳氏太極拳十八在字決
類別：拳經(jīng)拳論
更新時(shí)間：2011-06-27
瀏覽次數(shù)：5172
中醫(yī)太極網(wǎng)
掤在兩臂，捋在掌中，
擠在手背，按在腰攻。
采在十指，挒在兩肱，
肘在曲使，靠在肩胸。
進(jìn)在云手，退在轉(zhuǎn)肱，
顧在三前，盼在七星（分鬃）。
定在有隙，中在得橫，
滯在雙重，通在單輕。
虛在當(dāng)守，實(shí)在必沖。
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