太極拳授秘歌與內(nèi)家拳修煉境界談
類(lèi)別:拳經(jīng)拳論
更新時(shí)間:2011-08-10
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中醫(yī)太極網(wǎng)
由唐代李道子所傳的太極拳授秘歌為:“無(wú)形無(wú)象,全身透空;應(yīng)物自然,西山懸磬;虎吼猿鳴,泉清河靜;翻江播海,盡性立命?!焙?jiǎn)稱“八四秘訣”。它一經(jīng)傳出就被太極拳界視為珍寶。筆者認(rèn)為授秘歌與“煉精化氣、練氣化神、煉神還虛、煉虛合道?!彼木湟粯?,都是指的內(nèi)功修煉的層次、境界。不同的是“煉精化氣、練氣化神、煉神還虛、煉虛合道。”四句話指出了我們修煉中的四個(gè)階次,指導(dǎo)原則;而授秘歌則是在總原則指導(dǎo)下,把我們內(nèi)功修煉中出現(xiàn)的各種表象、達(dá)到的境界給予了形象化的表述,使我們的修為更加具體化、形象化。因此,兩者對(duì)我們修煉內(nèi)家拳均有著異曲同工之妙。由于授秘歌不同于其他太極拳拳譜那樣對(duì)我們盤(pán)架、推手給予具體指導(dǎo),而是從宏觀上,高層次上對(duì)我們練拳修為進(jìn)行了概括,相對(duì)比較抽象,因此,各武術(shù)家對(duì)授秘歌都從不同角度對(duì)它進(jìn)行了解釋?zhuān)蔀槿收咭?jiàn)仁,智者見(jiàn)智。本人習(xí)練太極拳、八卦掌有年,對(duì)內(nèi)家拳有了些微的感悟,現(xiàn)對(duì)太極拳授秘歌與內(nèi)家拳修煉談點(diǎn)自己認(rèn)識(shí)。
無(wú)形無(wú)象
無(wú)形無(wú)象一是指,練拳時(shí)一定要身心放松,不要主觀上一味追求動(dòng)作、姿勢(shì)、所謂功夫。人常說(shuō),功到自然成,一味死追容易著相,出現(xiàn)偏差;二是指,我們練拳到一定時(shí)候、火候,能達(dá)到身心合一、物我兩忘、“大道無(wú)形”的境界,它與全身透空是一個(gè)事物的兩個(gè)方面,兩種表現(xiàn)形式。
全身透空
全身透空一是指,練功盤(pán)拳到一定階段出現(xiàn)天人合一、身心合一的境界,所謂人在氣中,氣在人中,身體飄飄然,沒(méi)有重量感,似乎不存在,無(wú)形無(wú)象,全身透空。練氣功,特別是養(yǎng)氣功,最容易達(dá)到這樣的一種景像。二方面的意思是說(shuō),太極拳畢竟是武術(shù),講究?jī)?nèi)功、內(nèi)勁的修煉,它通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的盤(pán)架、對(duì)太極拳文化拳理的追求和對(duì)武藝的浸淫,并伴隨著內(nèi)勁達(dá)到的一種高層次的境界。比如,太極拳講松散通空,就是通過(guò)放松的習(xí)練逐步培養(yǎng)起內(nèi)氣、內(nèi)功,而這種內(nèi)氣、內(nèi)勁不能老在自己身上存留,還要散出體外,使全身氣血、經(jīng)脈通透,進(jìn)而達(dá)到全身透空的境界。這樣才能把內(nèi)勁揮灑自由的作用在他人身上。從修煉的角度講一步步走向煉精化氣、練氣化神、煉神還虛、煉虛合道的層次。它的空不是頑空,絕對(duì)的沒(méi)有,而是伴隨著一種巨大能量的一種通透現(xiàn)象。比如,打坐中出現(xiàn)的自發(fā)功,大師級(jí)拳師內(nèi)力發(fā)人的種種神秘現(xiàn)象等。全身透空的表象為全身沒(méi)有邊際感,太極拳講身體像倒扣一口大鐘,內(nèi)氣向外彌散,八卦掌轉(zhuǎn)圈到一定程度,身體空空蕩蕩,瀟瀟灑灑,內(nèi)氣召之即來(lái)?yè)]之即去。
應(yīng)物自然
應(yīng)物自然。應(yīng),應(yīng)接的意思。應(yīng)物自然指的是對(duì)于外來(lái)的事物,要順其自然,達(dá)到天人合一、天人感應(yīng)。練太極拳,一是練拳要隨心所欲,自然而然,功到自然成;二是與人推手、要舍己從人、粘連黏隨、不丟不頂,只有這樣才能達(dá)到以柔克剛、后發(fā)先至。“人法地,地法天,天法道,道法自然?!币磺腥》ㄗ匀弧?
西山懸磬
西山懸磬一說(shuō),同意王培生先生解釋?zhuān)矗魃街傅氖乔靶?,即西方庚辛金。懸磬好似空懸,即胸部老得讓它空著。要虛其心。虛心虛到什么程度呢?象廟里的磬,一碰就響。太極拳身法中就要求含胸,即空胸實(shí)腹,上虛下實(shí)。這磬亦如磬盡,干干凈凈,胸部沒(méi)有一點(diǎn)緊張度,特別的舒服,胸部老讓它舒暢,特別的空。道書(shū)曰:“谷虛應(yīng)聲,心虛應(yīng)神,神虛應(yīng)炁,炁虛應(yīng)精?!?
另外,我感覺(jué)此句還包含有靜極生動(dòng)、空谷傳音的意思。練太極拳講究松和靜,只有松才能達(dá)到極柔軟,然后極堅(jiān)硬,而靜可以鎖住心猿意馬,掃除各種私心雜念,使心靈逐漸凈化,心神越來(lái)越明亮。松的極點(diǎn)就是靜,靜到極點(diǎn)就會(huì)生出動(dòng),使人處于亦真亦幻,非常美妙的狀態(tài)。唐朝詩(shī)人賈島的“僧敲月下門(mén)”詩(shī)句,在寂靜的樹(shù)林、皎潔的月光下,一個(gè)“敲”字是那么警醒動(dòng)人。而西山懸磬呢?一座西山巍峨聳立,四周是連綿起伏的山巒和茂密的樹(shù)林,一切是那么靜謐自然。忽然,一種清新優(yōu)雅的石謦聲從山頂千年古剎傳出,在山谷回蕩,仿佛天籟之音從天而降,顯得是那么的清純、悠揚(yáng)、大氣。此情此景修行人那種玄妙的感覺(jué)與自然溶為一體。大隱隱于市。人們的修為能達(dá)到這樣的境界,就是在喧囂的城市里也一樣會(huì)修成正果。