楊夢(mèng)祥(少侯，楊澄甫之長(zhǎng)兄，1860一1929)先生研究太極拳之要訣有三。 1.盤(pán)架子：初學(xué)者宜勻，宜緩，宜正，宜展。所謂勻者，劃圈子宜圓，兩圓須成切線，兩圓相交須通過(guò)圓心，蓋求其整齊也；所謂緩者，使所儲(chǔ)之內(nèi)勁漸漸達(dá)于手指梢，求其血?dú)馐鏁骋?；所謂正者，全身中正安舒，重心無(wú)傾斜之弊，求其姿勢(shì)中正優(yōu)...
太極拳和推手的關(guān)系 文/（香港）吳汝華 很多人把拳架和推手完全分開(kāi)，好像這二者沒(méi)有什么關(guān)系似的。一次，我們的學(xué)生到某處去看推手比賽，參賽的人個(gè)個(gè)都很賣(mài)力氣，比賽時(shí)，有時(shí)好像摔跤，又好像斗牛，也有用力氣硬推的，總之把人推出去就算贏（公允地說(shuō)，其中當(dāng)然也有人用了很好的技巧，但所占...
一代太極大師陳照奎先生曾說(shuō)：“沒(méi)功夫，技巧也是空的；功夫不出，什么技巧也不頂用，關(guān)鍵是出功夫。”這里講的“功夫”就是內(nèi)勁功力。從所周知太極拳除養(yǎng)生外，還具有較強(qiáng)的技擊作用。技擊正是靠?jī)?nèi)勁功力來(lái)達(dá)到其目的的。像張三豐祖師名垂千古，楊氏三代在近代威顯武林，陳家溝也不乏繼往開(kāi)來(lái)之人，這...
“用意不用力”是個(gè)悠久的話題。楊澄甫曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“太極拳論云，此全是用意不用力”，說(shuō)明在他之前就有權(quán)威太極拳家著書(shū)立說(shuō)，提倡“用意不用力”了，到他這一代又作了進(jìn)一步的強(qiáng)調(diào)，時(shí)至現(xiàn)在“用意不用力”的觀點(diǎn)已為多數(shù)拳者接受。但也有一些拳友甚至名家對(duì)“用意不用力”提出了不同意見(jiàn)，有的說(shuō)“不...
太極正氣蘊(yùn)天地 玄妙絕學(xué)藏市井 —訪成都太極名家朱德純 編者按： 楊氏太極拳做為目前華人關(guān)注最多的太極拳派，它的興衰沉浮和正脈分支一直在武林太極圈內(nèi)爭(zhēng)...
求文講武論道，十年書(shū)劍飄零，全般技擊百煉精，大江南北馳騁。 身懷屠龍絕藝，報(bào)國(guó)滿腔熱情，聞雞起舞夜談兵，民族體魄復(fù)興。 賀萬(wàn)籟聲先生《國(guó)術(shù)教本》出版 劉斐 民國(guó)三十年十一月--兼作題記 1992年8月9日，美國(guó)知音用七種語(yǔ)言向全世界廣播：本世紀(jì)中國(guó)大陸最后一位武術(shù)大家萬(wàn)籟聲昨天在福建省福州市去逝…...
馮志強(qiáng)先生于１９２８年出生于河北省束鹿縣和睦井鄉(xiāng)，馮家是束鹿有名的武術(shù)世家。他的曾祖父馮老梅擅長(zhǎng)武術(shù)，是清末武舉。馮志強(qiáng)受其曾祖父熏陶，從小喜歡武術(shù)。８歲時(shí)隨族舅王云先生練習(xí)“少林童子樁功”，為日后習(xí)武練功打下了扎實(shí)的武術(shù)基礎(chǔ)。馮志強(qiáng)１２歲進(jìn)京學(xué)手藝...
陳式太極拳的養(yǎng)生"纏絲功",就是陳式太極功夫內(nèi)動(dòng)外纏相結(jié)合的核心,也就是陳式太極拳功夫的身法所在.太極拳先師陳鑫講"吾讀諸子太極圖而悟打太極拳,須明纏絲勁,纏絲者,就是運(yùn)動(dòng)氣之法門(mén)也,如不明此道理就不明白太極拳".概括了"太極拳中分一氣旋"的太極拳理論的精髓."纏絲...
