國(guó)慶廣州大學(xué)城養(yǎng)生活動(dòng)，時(shí)間是：10月1日—10月4日（周三、四、五、六）。具體安排如下：10月1日早上駕車前往廣州大學(xué)城入住酒店，廣州拳友自行前往，可不住宿。10月4日17:30活動(dòng)結(jié)束后返回，根據(jù)一部分拳友需求，活動(dòng)可延長(zhǎng)至10月7日結(jié)束。 活動(dòng)內(nèi)容： ...
各位拳友： 深圳市民中心太極拳教學(xué)點(diǎn)9月4日晚到9月9日晚上停課，開課時(shí)間是9月11日星期四晚上7:30~9:30。祝大家中秋節(jié)快樂(lè)，人月兩團(tuán)圓。 &...
秋天氣溫下降，時(shí)常陰雨連綿。肌體在這種環(huán)境下會(huì)引起血管收縮，關(guān)節(jié)活動(dòng)能力減弱，極易造成肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的損傷。專家提醒，運(yùn)動(dòng)的幅度、強(qiáng)度都要適當(dāng)，不要勉強(qiáng)自己去做一些較高難度的動(dòng)作,人們應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶珮O拳運(yùn)動(dòng)，保持體內(nèi)的生機(jī)，增強(qiáng)免疫力與抗病能力。2014深圳秋季太極拳...
秋季天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人體的柔性和肌肉的伸展度下降，因此在運(yùn)動(dòng)時(shí)不應(yīng)突然加大運(yùn)動(dòng)量，做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。 太極拳是秋季運(yùn)動(dòng)的“不二選擇”，不但可以舒展筋骨， 還可在循序漸進(jìn)中提升人體正氣。2014廣州秋季太極拳班于2014年9月3日（星期三）晚開班， 時(shí)間:19 : 30~21 :&nbs...
本月底我們舉行周末二日靜修活動(dòng)，時(shí)間是：8月30日—8月31日（周六周日）。地點(diǎn)在梧桐山。具體安排如下：8月30日早上駕車前往梧桐山入住酒店，8:30開始活動(dòng)，住一晚上，8月31日17:30活動(dòng)結(jié)束后返回。 活動(dòng)內(nèi)容： 1.太極樁功、太極采氣抓...
2014年8月15日星期五下午，廣東省傳統(tǒng)武術(shù)競(jìng)技賽在廣州體育館圓滿謝幕。我們針推太極隊(duì)在激烈的競(jìng)賽中齊心協(xié)力，勇奪魁首，戰(zhàn)績(jī)輝煌。 在此次比賽中，我隊(duì)充分展現(xiàn)了勇于拼搏，不甘落后的良好品質(zhì)，表現(xiàn)了我隊(duì)積極向上的體育精神和良好風(fēng)貌。經(jīng)過(guò)...
8月9日，2014年深圳市第16屆傳統(tǒng)武術(shù)精英賽（成人組）在深圳福田體育公園隆重舉行，來(lái)自深圳、香港以及全國(guó)多個(gè)省份地區(qū)的武術(shù)運(yùn)動(dòng)隊(duì)及選手報(bào)名參賽，盛況空前。 開幕式 張老師指導(dǎo)集體隊(duì)在體育館做賽前排練，爭(zhēng)取賽前把太極拳練到最完美。 &nb...
