太極, 偏癱患者康復
 
      太極是老年朋友最適合的運動之一，而對中風后偏癱行動不便患者，坐在輪椅上、病床上能做的“中風太極”能幫助早日恢復活動能力。

      中風是心腦血管疾病所引發(fā)的疾病。中風之后，常造成全癱、偏癱等不良后果，造成患者運動能力下降，出現(xiàn)說話不清、走路不穩(wěn)，無法自行吃飯等大問題。此時，患者需要康復治療，以便早些恢復活動能力。那么，中風患者適合哪類康復運動呢？耍耍太極是不錯的選擇。

      廣州醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院神經(jīng)科學研究所主任醫(yī)師高聰教授說，中風后的康復治療很重要，在臨床中，中風康復的治療手段有針灸、按摩、超短波理療等，而運動則需要貫穿于整個中風康復的始終。“中風太極”則是專門為中風患者量身定做的。

      她說，“中風太極”由香港威爾斯親王醫(yī)院的“太極功”改良而來，動作簡便易學，有些動作僅僅是翹翹腳，握握拳，能促進氣血流通，打開患者穴位。這些動作通過能活動的手，帶動不能活動一側(cè)，幫助患者逐步恢復活動能力，以及養(yǎng)成運動習慣。因中風而住院的患者，只要醫(yī)師判斷其生命體征穩(wěn)定，肌力達三級以上就能在護士的帶領(lǐng)下練習。

      高聰說：“中風后的一個月為急性期，此時適合的中風太極為‘急性期十式’，目的是打開經(jīng)絡(luò)，運行氣血；中風后的2～7個月為康復期，適合的太極有‘康復期太極進階篇’?！边@兩種太極的動作多是坐著就能完成。而動作難度最大的“預防中風二十四”則適合所有中老年人、高血壓患者、糖尿病人、肥胖、高血脂癥、心臟病、曾經(jīng)發(fā)生過中風者，這類人是中風的高危人群，需要養(yǎng)成良好的運動習慣，預防中風發(fā)生。

      該神經(jīng)內(nèi)科一區(qū)護士長莊紅花告訴記者，2010年，廣醫(yī)二院神經(jīng)內(nèi)科護士長專門赴該醫(yī)院學習太極功，并獲得授權(quán)于該醫(yī)院運用，并在國內(nèi)首先提出“中風太極”這個概念。目前，在臨床已經(jīng)推出一個多月時間，在100個病人中試推廣，并取得了良好效果，通過系列運動，偏癱者的吃飯、走路、走路不穩(wěn)等問題有明顯改善。

      這項運動以3個月為一療程，患者每天可以活動2～3次，一次只需做15分鐘左右。但患者們在醫(yī)院學會動作后，回家堅持練習，作為終身運動。這項運動是免費推廣的，患者、及患者家屬可前往醫(yī)院學習。