太極，一個陰陽交融，蘊涵宇宙無窮奧秘的東方圖騰，“Tai-Chi”，一個對立統(tǒng)一，富有深厚哲學(xué)張力的國際通語：陳正雷，一個黃河灘頭華夏之子，從溝壑重重的中原鄉(xiāng)野走向五湖四海，走向全球各地，兩袖生風(fēng)，手舞太極。

 

   時值河南省溫縣陳家溝陳氏十九世，太極拳第十一代嫡系傳人、“中國當(dāng)代十大武術(shù)名師”陳正雷先生來蒙特利爾講學(xué)之際，筆者有幸，觀摩了先生演繹太極拳法，聆聽了先生闡述太極原理，并于2010年10月4日下午在陳正雷夫婦下榻酒店采訪了他。
    陳正雷的故事早已被國內(nèi)外媒體廣為傳播，就算有些武林未解之謎也只能留給歷史，眼下不會再有新意。那么，我的采訪應(yīng)該聚焦在哪里呢？
   “完整的太極人生”
    陳正雷在一次電視訪問中曾表示，要書寫一部“完整的太極人生”。由此，筆者開門見山問道：“在您的心目中，‘完整的太極人生’，怎樣才算寫就完成？”
    陳正雷的生命于辛酸和苦難，他1歲父亡，7歲母離，跟著患有癲癥的大娘在風(fēng)雨飄搖中成長。8歲那年，他的伯父，一代宗師陳照丕先生探親回鄉(xiāng)，感嘆祖?zhèn)骷妓嚨蛄?，憐惜胞弟遺孤苦命，決定留在陳家溝開堂授藝，陳正雷作為陳式太極拳的嫡傳弟子，這才正式走上他的太極人生。
    學(xué)太極，不容易，少年陳正雷常因吃不飽肚子，練著、練著就暈過去：“文革”中，論成分，青年陳正雷因出身不好，雖武藝高強，卻受盡欺凌和委屈......直到30年前“改革開放”，陳正雷的太極人生才出現(xiàn)了旭日般的轉(zhuǎn)機。如今，陳氏先人打下的太極基業(yè)，已如日中天，聲震環(huán)宇。
    面對筆者的“單刀直入”，陳正雷大師“見招折招”，他微笑答道：“我作為陳式太極拳的正宗傳人，推廣和普及太極拳是我畢生的責(zé)任。太極拳對我來說，一形如是家族技藝民，后來上升為民族的傳統(tǒng)文化，在30多年的推廣普及當(dāng)中，我又越來越深刻地認(rèn)識到，太極拳實際上是可以造福于全人類的，因此，我最近又提出了一個新的目標(biāo)：弘揚太極文化，推動人類健康工程。我想，只要朝著這個目標(biāo)努力，就是一部完整的太極人生了?！?br />    他接著說：“首先，要保持太極拳的完整性。就是說要把家傳的技藝和文化，把前輩幾百年摸索積累起來的太極拳理論和技術(shù)系統(tǒng)地、正規(guī)地、完整地繼承下來，使太極拳不偏離正統(tǒng)軌道。第二，在保持這種完整性的基礎(chǔ)上，根據(jù)國內(nèi)外變化了的實際情況，特別是改革開放以后對外交流的需要，思維方式和理念上樹立新的概念?！?br />     陳先生舉例說，他在八十年代擔(dān)任陳家溝武術(shù)學(xué)校校長兼總教練時，創(chuàng)編了一套《陳式太極拳健身養(yǎng)生功》，非常適合來中國學(xué)習(xí)的外國人?！澳菚r候，很多外國人來陳家溝學(xué)拳，他們時間少，你如果不能在短期內(nèi)讓他看到效果，他可能就會失去興趣?！标愊壬f。

    實踐證明，這套功法是行之有效的。不管是出于什么動機學(xué)拳的人，三五天內(nèi)，哪怕只有兩個小時，也會有不同的感受。這套功法還可用于學(xué)生做熱身活動?！耙郧熬毴瓫]有熱身一環(huán)，我在河南大學(xué)體育系進修三年期間，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了運動生理學(xué)、運動醫(yī)學(xué)、運動訓(xùn)練學(xué)等現(xiàn)代理論之后。了解了科學(xué)訓(xùn)練方法的手段和好處，于是創(chuàng)了這套功法?！?br />     這套功法分為四個部分，第一部分是關(guān)節(jié)活動操，以人們熟悉的“四八呼”節(jié)拍。
讓人從上到下全身活動，一方面可避免運動性損傷，一方面可以很快找到氣感；第二部分是將太極拳的幾個主要動作歸納簡化為一套動作（五組纏絲法），也叫“基本動作纏絲勁”練習(xí)，練習(xí)者只要反復(fù)多練，就可以減少由于血氣停滯而引起的疾??；第三部分是靜養(yǎng)功，也稱“太極氣功”；第四部分是在陳式太極拳傳統(tǒng)套路的 基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)方法新編的“精要十八式”。它的特點是短、平、快，簡單 易學(xué)，實用性強，直到今天依然是最受歡迎的套路。
    1996年，《陳式太極拳健身養(yǎng)生功》一書首先在國外出版發(fā)行，反響極好，繼而連續(xù)以中、日、韓、英、法、西班牙六種文字不斷再版，目前已發(fā)行；了上百萬冊。“先把他們吸引進門，如果還想進一步深造，就必須要學(xué)習(xí)中國文化了?！边@就是陳正雷老師當(dāng)時的想法。
    弘揚太極文化
    從先生的談話中，筆者認(rèn)為，陳正雷的太極人生可以分為四個階段：繼承、發(fā)展、弘揚、造福。毫無疑問，自幼得到太極宗師陳照丕、陳照奎二公一招一式嫡傳親授的陳正雷，已全面繼承了陳式太極拳的原汁原味，并在此基礎(chǔ)上有所發(fā)展，目前讓陳正雷倍感緊迫繼而責(zé)任重大的傳播。有最廣泛的傳播，才能達(dá)到造福全人類的終極目的。
    陳先生說，弘揚太極，不僅是教人幾套拳法。更重要的是傳播中國文化。他認(rèn)為，中國文化的核心是中原的太極文化，而太極文化是古老的河洛文化的延伸，其發(fā)祥地就是他家鄉(xiāng)黃河與洛河的交匯之處，“黃河水濁，洛河水清，兩誰想裝，呈現(xiàn)一濁一清力道相融的漩渦。6000年前，伏羲登高，觀此景而生太極八卦，3000年后到周，演變出我們今天看到的‘陰陽太極雙魚圖’......”陳正雷以手代筆，邊說邊畫，將河洛文化、太極文化與中國文化之間的歷史關(guān)聯(lián)娓娓道明。他說：“太極拳是太極文化的具體表現(xiàn)。陳式太極拳就是陳氏先祖依據(jù)太極生陰陽之理創(chuàng)造出來的。陰陽具有對立統(tǒng)一、相互依存、相互協(xié)調(diào)、相互轉(zhuǎn)化的特點，打太極拳講究剛?cè)嵯酀?nèi)外結(jié)合、上下相隨、快慢相間、形意結(jié)合、順逆纏絲......太極理論是揭示大自然運動規(guī)律的理論，在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生的太極拳也完全符合人體生理運動規(guī)律。宇宙是大自然，人體是小自然。因此，不論男女老幼，不論種族膚色，只要按照太極拳的正確動作去練習(xí)，持之以恒，都可以收到防病纏身、延年益壽的效果。
    在40多年的教學(xué)過程中，陳正雷老師無時無刻不潛移默化地向中外學(xué)員灌輸這些太極理論。比如教推手，他會告訴學(xué)員，兩個人練習(xí)，可健體防病，修心養(yǎng)性，但如果有人激進越位，對方退讓到一定程度，必然使出“借力打力”之法，將其打倒。在生活中也是一樣，人與人之間、國與國之間又有一個相互制約的動態(tài)平衡點，超過了這個點，就會發(fā)生不和諧，甚至戰(zhàn)爭。
    在馬來西亞，一位學(xué)員的妻子無論如何要請陳正雷吃飯，問她為什么，她流淚說，以前常遭丈夫打罵，可自從丈夫?qū)W太極拳之后，像是變了個人.......現(xiàn)在夫妻感情很好，因此她要答謝陳老師的大恩。陳正雷說，打太極拳不僅對人的健康有好處，還能改變一個人的性格，這樣的例子在他幾十年的教拳實踐中屢見不鮮。筆者在采訪后現(xiàn)場觀摩陳老師講課。他下場后的第一個行為是帶領(lǐng)學(xué)員行太極合掌禮與太極抱拳禮。他講解太極禮儀的深刻含義時說：合掌禮，師生同一方向，共同表示對前輩的敬仰，同時提示自己是個神圣的地方，從現(xiàn)在起要沉氣靜心，讓身體允許自己開始練拳；抱拳禮’師生相對，右手握拳，表示所有武術(shù)界，拇指內(nèi)含，表示不稱老大，左手伸平，蓋在右拳之上同抱胸前，意思是說，練武之人要時刻把“五湖四海皆兄弟”的觀念記于心間。推而廣之，如今的含義就是：全球五大洲，四大洋的人民皆兄弟也。
    陳老師的話，句句經(jīng)一名學(xué)員翻譯成英語道出，全場中西學(xué)員一樣地表情凝重。這不是簡單的武德教育，就是中國的古老傳統(tǒng)在現(xiàn)代的至大升華。
    大事業(yè)靠大家
    陳正雷說，在全球推廣太極文化是個大事業(yè)，不是哪一個人，哪一個門派能獨自做到，要靠大家共同奮斗。他說：“太極拳是目前世界上最大的體育運動，大約有兩億多人參加。中國的五大太極流派（陳、楊、武、吳、孫）在普及和推廣太極拳方面都做了很多的工作。天下太極拳是一家，我們應(yīng)該團結(jié)起來，摒棄派別紛爭，共同為弘揚太極文化爭做貢獻?！币虼?，自陳正雷90年代初主持陳氏太極拳以來，不論在什么場合，只要是不利于團結(jié)的話一句也不說。他認(rèn)為，太極各派各有特點，如有的快，有的慢，有的側(cè)重技擊，有的側(cè)正鍛煉，但這些不同之處都只是手段，而不是目的，大家的目的只應(yīng)該有一個，那就是讓太極拳造福人類。
    20多年間，陳正雷已和各門派代表人物成為朋友，經(jīng)常聯(lián)袂出國參加交流活動，有時還同臺講課。“五大門派代表人中我歲數(shù)最小，”陳正雷笑著說：“可是大家選我當(dāng)召集人，管我叫‘班長’。說我沒有心計，顧全大局，能夠代表大家的利益。體育界同仁和領(lǐng)導(dǎo)也多次表揚說，太極拳給武術(shù)界樹立了榜樣。”
    不管是正史還是野史，都有武林人不惜代價爭奪正宗、名頭、地盤、秘籍的描述，因此人們普遍認(rèn)為，中國武術(shù)界歷來是比較“麻煩”的群體。但是近年來，太極拳界在陳正雷謙虛、正派的示范效應(yīng)下，保持了非常好的團結(jié)氛圍。他說，由于自明末清初，陳氏九世祖陳王廷創(chuàng)編太極拳之后，在300多年間實行“秘不示人”和“不傳外姓”的封閉傳統(tǒng)，使陳氏太極拳傳播不廣。要不是清道光年間，十四世祖陳長興破例傳拳于楊露禪，后經(jīng)楊露禪改編為楊氏太極拳并流傳天下，太極拳斷不會呈現(xiàn)出近代的燎原之勢，因此，他對太極的其他門派是心存感激的。如果說有一些分歧，也是正常的，經(jīng)過溝通都能達(dá)到認(rèn)識上的統(tǒng)一。
    1992年9月5日，在太極拳發(fā)源地——中國河南省溫縣，召開了首屆國際太極拳年會。五大流派的代表人物（如按小說的說法，就是各派掌門和極大弟子）都欣然赴會。數(shù)千名境內(nèi)境外的太極子孫第一次組建了“太極大家庭”。
    就在記者采訪的當(dāng)天，一位練了幾十年楊氏太極拳，并已將太極心得以法文著書立說的華裔老先生懇切地對記者說：“雖然我比他年長，但我要說他是真正的太極大師。你能不能帶我一起去，我要送他一本書，向他表達(dá)一個太極拳人的敬意。”
    在陳正雷遍布全球的親傳和再傳弟子中，有許許多多本來是其他流派的傳人。一名學(xué)員告訴筆者，她以前也不是學(xué)練陳氏太極拳的，2008年，當(dāng)她看到北京奧運會開幕式上那2008名少林武僧表演太極拳時愣住了：原來太極拳也能如此騰挪滾打，也能如此飽含技擊。她從此迷上了陳氏太極拳。陳正雷說，萬變不離其宗，不論哪個門派，只要練的是太極拳，就離不開太極的基本原理，就是太極大家庭的一個成員。
    太極拳，從三百對年前“不傳外姓”的鄉(xiāng)村家族技藝，發(fā)展到今天不分種族、不分國籍的全球運動，是現(xiàn)代文明的進步，也是人間又一個美麗的傳奇
    為造福人類浪跡天涯
    幾年前，一名高級軍官被查出“三高”（血壓、血糖、血脂）后，被朋友介紹給陳正雷學(xué)拳。軍官開始說什么也不相信打太極拳還能治病，可練了一個月，指標(biāo)發(fā)生了變化，三個有后，“三高”全不高了。醫(yī)生和他自己都不大相信，他又去了其他醫(yī)院檢查，結(jié)果還是正常。這件事轟動了軍區(qū)，軍區(qū)領(lǐng)導(dǎo)派出幾十名團級以上干部學(xué)習(xí)太極拳，并在基層普及，整個部隊的體能素質(zhì)大提高。
    陳正雷在中國、在美國、在日本，曾多次接受過權(quán)威機構(gòu)的身體測試，每次他的腦電流和心臟功能報告都令專家們吃驚。陳正雷已年過六旬，可他去年體檢的指標(biāo)卻顯示他只有三十多歲……這樣的例子太多了，舉不勝舉。所有這些活生生的事例都促使陳正雷將人生目標(biāo)從弘揚太極的層面提升到造福人類這一新的高度。并全力以赴追求。
    陳正雷說：“太極拳是一種無聲的語言，無形的紐帶，可以把全世界不同膚色、不同語言、不同宗教的人團結(jié)在一起，起到任何其他手段都起不到的作用?！痹诮?0年的全球講學(xué)過程當(dāng)中，陳正雷沒有被任何國家拒簽過，沒有在任何國度遭受過檢查?！懊康揭粋€國家，首行遇到的就是海關(guān)，我把護照和邀請函，海關(guān)人員一聲輕喊：‘Wow,Tai-Chi master!’(哇！太極大師)不必再多問一句，立即放行。因此我常說：太極就是我的名片，就是我走世界的通行證?！睆?981年第一次接觸外國人，到如今桃李開遍歐美亞，陳氏太極拳已在倒還創(chuàng)建了500多個站點，直接和間接（學(xué)生教的學(xué)生以及根據(jù)他的書和DVD自學(xué)的）學(xué)員將近200萬。每一個學(xué)員都希望能得到陳正雷老師的親傳，陳正雷老師每一天都惦記著再多教一些學(xué)生。如此一來，陳正雷三天兩頭往外跑，天南地北到處飛，每年在家的時間累計超不過三個月。妻子生病的時候他不在身邊，女兒的畢業(yè)典禮他沒有露面?！坝幸淮稳苏诼迳即壗倘瑖鴥?nèi)一個長途叫回拔腿就買機票，下了飛機坐火車，下了火車坐汽車，辦完事轉(zhuǎn)身就跑，那邊學(xué)生還等著呢……三天之內(nèi)中國美國打一個來回，哪有時間回家看上一眼。”說起這些，陳正雷夫人路麗麗眼圈紅了，為了支持丈夫的“大事業(yè)”，她吃的苦、遭的罪太多了。
    難怪陳正雷先生虛心承認(rèn) ，自己“不是一個好丈夫，也不是一個好父親。”可是全球兩億多太極拳人說他是一個好導(dǎo)師，一個大好人。錯過了多少賺錢機會，犧牲了多少家庭團圓，多少萬里的旅途勞頓，多少日夜的時差混亂……
    當(dāng)記者問起賢伉儷的委曲和困難時，陳正雷夫婦說以上這些都算不了什么，真正讓他們感到難過的是有些鄉(xiāng)親的誤解，陳先生有些落寞地說：“陳家溝是我的家鄉(xiāng)，那里有幾十年一同成長的同學(xué)、朋友，以前我們每天都在一起，可是現(xiàn)在他們有個‘紅白喜事’什么的，再想找我卻找不到了，有的就產(chǎn)生怨言，說‘你如今出名了，連個人影都不見了，’我聽到這些挖苦話，就有壓力，就不好受。他們沒有看到我現(xiàn)在做的每一件事，都不僅對世界有好處，對國家有好處，對陳家溝也有好處。陳家溝，以前是窮鄉(xiāng)僻壤，要不是我們在外邊傳播陳式太極，怎么可能名揚天下，怎么可能每年接待成千上萬全世界的游人和太極愛好者？現(xiàn)在村子要被提升為副縣級村，很多外國人來投資，一個項目就好幾個億，陳家溝將建立一個集武術(shù)學(xué)校、觀光旅游、休閑度假為一體的產(chǎn)業(yè)鏈，家鄉(xiāng)的所有父老鄉(xiāng)親都能受益。”他接著說：“我相信有一天他們會理解我今天所作的一切。我不怪他們，就連我自己的尊重女兒，開始也對我逼著他學(xué)太極不理解，只有到國外之后，看到人們對太極拳的熱愛，看到太極拳給世界帶來的好處才由衷對我說出：老爸，你太偉大了！”
    陳正雷，總讓我聯(lián)想到武俠小說中那些蕩氣回腸行俠仗義的故事。陳正雷不正是現(xiàn)實社會中一們“以天下為己任”的武林高手嗎？不同的是，他想的不是江湖恩怨，而是弘揚民族文化：他做的不是“殺富濟貧”，而是整個人類的健康工程。
   我的采訪還沒結(jié)束，授課的時間已經(jīng)到了，陳正雷沒顧上吃一顆路麗麗洗好的葡萄，就和學(xué)生們趕去了學(xué)校……。
    陳正雷大師透露，明年8月18號，將在中國河南陳家溝舉辦太極國際文化節(jié)，屆時，七天俱樂部將和加拿大醒龍武術(shù)院、萌華基金會、加?xùn)|地區(qū)陳氏太極拳培訓(xùn)（推廣）基地以及北美陳氏太極拳協(xié)會聯(lián)合組團前往陳家溝參加這一盛會，并組織參觀少林寺，登臨泰山極頂演練太極拳等。