太極和瑜伽，一個起源于中國，一個起源于印度，是東方兩大文明古國的文化瑰寶。如今，越來越多的人喜歡上瑜伽和太極這兩種有著悠久歷史的健身運動。
9月18日至20日，2015瑜伽太極（寧夏）大會在寧夏親水體育中心舉行，讓瑜伽與太極相會于塞上湖城——銀川，正如現(xiàn)場宣傳板上寫的那樣，“一致、和諧，梵我合一為瑜伽；柔和、輕靈，剛?cè)嵯酀鸀樘珮O”，一場瑜伽與太極的對話就此展開。
一面是王媛、陳蕙、周小媛、普若帕克等國內(nèi)外瑜伽資深導師，帶來精彩的瑜伽課程；一面是寧夏太極拳研究會會長胡林茂、寧夏體育運動訓練管理中心武術(shù)隊教練李偉等太極拳老師，展示太極拳的博大精深。
北京火鳥瑜伽策劃創(chuàng)始人汪洋是本次瑜伽太極（寧夏）大會的策劃者之一。他說，瑜伽、太極是追求身體康健與精神升華的兩種不同表達方式，都注重調(diào)身、調(diào)心、調(diào)意、調(diào)氣，二者可謂殊途同歸。因此瑜伽和太極的相會，主要是讓大家更好的認識這兩種健身運動異曲同工之處的魅力，讓更多的人去傳播太極、瑜伽。
汪洋坦言，現(xiàn)代瑜伽雖然風靡全球，但是還有好多人認為那是女性才會選擇的健身方式。其實，這是一個美麗的“誤會”，瑜伽不論男女老幼都可以練習。
汪洋說，現(xiàn)在，在北京、上海、廣州等大城市，練習瑜伽的男性越來越多，瑜伽也是男士健身養(yǎng)生、減壓放松的一劑良方。汪洋建議男士勇敢地去嘗試練習瑜伽，在習練中收獲身體和內(nèi)心的平靜、快樂。
32歲的李偉自幼習武，專長太極拳。在本次大會上，李偉帶來了適合于“上班族”練習的一套“九式辦公室太極拳”，易學易練，有助于預防頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)等方面的疾病。
李偉說，因為習練太極拳的人群主要是老年人，所以給人們造成一種誤解“太極拳”是“老年拳”，其實應該大力倡導年輕人也來打打太極拳，強身健體，弘揚國粹。
現(xiàn)在的瑜伽館很多，李偉希望今后“太極館”也越來越多。