糖尿病是嚴(yán)重危害人類健康的常見病、多發(fā)病。其中Ⅱ型糖尿病占糖尿病總數(shù)的90%~95%，目前尚缺乏徹底根治糖尿病的特效藥。 國外的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，經(jīng)常進(jìn)行體育健身活動(dòng)，有助于Ⅱ型糖尿病患者的康復(fù)，并能減少各種并發(fā)癥或其他疾病引起死亡的危險(xiǎn)。...
陳發(fā)科的背景：陳發(fā)科的家庭是真正的太極拳世家。他的曾祖父陳長興(一七七一～一八五三)，是楊式太極拳創(chuàng)始人楊露禪(一七九九片十八七三)的老師。楊露禪在陳長興那里學(xué)了許多年，才學(xué)到太極拳的真功夫。陳長興的父親陳秉旺也是非常出名的太極拳家。陳長興以保鏢(護(hù)送貨物的保鏢)為業(yè)，經(jīng)常...
立秋節(jié)氣開始，進(jìn)入金秋時(shí)節(jié)，自然景象漸漸發(fā)生了變化，酷暑給人們帶來的渾身黏糊糊、濕漉漉難受的感覺也隨之消失。迎來的是天高云淡，秋高氣爽，空氣清新，景色怡人。放眼望去，果實(shí)豐碩，滿目金黃，層林盡然，充滿著詩情畫意，仿佛一幅幅精美的畫卷展現(xiàn)在人們視野中，令人陶醉。這時(shí)出游...
太極拳是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，它系統(tǒng)的繼承和發(fā)展了中華民族傳統(tǒng)文化的道德和技藝。成為歷史的見證和結(jié)晶。太極拳歷經(jīng)四百來年經(jīng)久不衰，發(fā)展廣大，足以說明它是歷史文化的重要載體。是現(xiàn)在人們了解和體驗(yàn)歷史文化的主要平臺。陳氏太極拳做為其他各種太極拳的始源，它...
為了出太極拳功夫，許多人就盲目的追求苦練，結(jié)果呢！太極拳功夫不但不長，反而損害健康，真是出力不討好，造成英年早逝，百病纏身。我們走近太極拳大師們時(shí)，為什么他們多是長壽之人呢？而且太極拳功夫又是那么高呢。今天，我想借修煉太極拳要注重“養(yǎng)”的理念來談?wù)勎覀€(gè)人的理念。 ...
由張志剛老師親自教授的，連續(xù)10天的少兒暑假訓(xùn)練已經(jīng)全部結(jié)束，暑期訓(xùn)練效果顯著，達(dá)到預(yù)期，孩子們非常努力，感謝大家！
2017年7月28日上午8點(diǎn)半，由廣東省體育局、廣東省社會(huì)體育中心舉辦的2017年廣東省傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目錦標(biāo)賽（等獎(jiǎng)賽）在懷集縣體育中心隆重舉行。本次比賽歷時(shí)6天，吸引了全省各地武術(shù)協(xié)會(huì)、學(xué)校、武館、拳會(huì)及社會(huì)武術(shù)團(tuán)體共254支代表隊(duì)參加，約10000人次同臺比武。 ...
