現(xiàn)在練習(xí)太極拳，不可能象過去一樣，朝夕不離師父．大多數(shù)人只能通過學(xué)習(xí)班或者大伙集中在一起來學(xué)習(xí)太極拳，頂多老師給你個(gè)別指導(dǎo)一下要領(lǐng)。也有個(gè)別人緣份好的，遇上一個(gè)好老師，單獨(dú)教練。目前大致有五種太極拳的練法供朋友們參考。 第一種、練習(xí)拳架。主要以鍛煉身體為目的，看...
“健晨杯”全國(guó)中老年劍拳操公益大賽是由中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)、中國(guó)健康教育項(xiàng)目推廣工程·睡眠健康教育協(xié)作中心發(fā)起主辦。自2006年起已成功舉辦四屆，得到了全國(guó)24個(gè)省、200多個(gè)城鎮(zhèn)的中老年朋友的廣泛參與以及社會(huì)各界的一致好評(píng)。 大賽旨在以?shī)蕵?、和諧、健康的方式通過舉辦劍拳操、舞蹈、棋牌、文...
2009年6月，杭州82歲的單大伯正在路邊壓腿。 如果把身體比做一臺(tái)機(jī)器，腿就是提供動(dòng)力的馬達(dá)。馬達(dá)不靈了，機(jī)器便會(huì)老化、運(yùn)轉(zhuǎn)不良。人老后，不怕頭發(fā)變白、皮膚松弛，怕的就是腿腳不靈便。在美國(guó)《預(yù)防》雜志總結(jié)的長(zhǎng)壽跡象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也不難發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽老人幾乎都步履穩(wěn)健...
圍繞“跨越式發(fā)展、包容性增長(zhǎng)”主題，專家縱論區(qū)域綜合價(jià)值發(fā)展的創(chuàng)新突圍之道—— 金秋十堰，喜事連連。昨日，世紀(jì)百?gòu)?qiáng)武當(dāng)雅閣國(guó)際大酒店世紀(jì)廳花團(tuán)錦簇，嘉賓云集，2010太極湖論壇在這里盛大開幕。 太極湖論壇創(chuàng)立于2009中國(guó)生態(tài)旅游年，它以促進(jìn)中部崛起戰(zhàn)略部署為政策背景，針對(duì)近年來國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)形...
近日，太極美女馬暢參與最近錄制了河北衛(wèi)視的《真情旋律》欄目，并在現(xiàn)場(chǎng)教授潘長(zhǎng)江父女和主持人練習(xí)太極，現(xiàn)場(chǎng)笑料十足。圖為節(jié)目錄制精彩。
LOTUS ON WATER CUP INTERNATIONAL WUSHU MEET LETTER OF INVITATION 新加坡首屆云龍子杯國(guó)際武術(shù)比賽 邀請(qǐng)書 SPONSORED BY LOTUS ON WATER PTE LTD (SINGAPORE) ORGANISED BY WONG YONG WUSHU TRAINING ACADEMY SUPPORTED BY SINGAPORE WUSHU DRAGON & LION DANCE FEDERATION ...
本報(bào)十堰10月20日電 （特派記者 施紹宗） 經(jīng)過3天的激烈爭(zhēng)奪，第4屆世界傳統(tǒng)武術(shù)節(jié)在十堰市體育館落幕。這一博大精深、派系繁雜的中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)比賽共決出361枚金牌，俄羅斯隊(duì)以36枚占據(jù)國(guó)際組金牌榜首位，中國(guó)隊(duì)、中國(guó)香港隊(duì)、中國(guó)澳門隊(duì)分列國(guó)際組金牌榜第2位、第3位、第5位。在國(guó)內(nèi)組比賽中，湖北...
這是一堂很別致的太極拳課。老師的一招一式，英姿颯爽；學(xué)生雖然大都第一次接觸，可打得有模有樣。傳統(tǒng)味兒十足的一堂課，交流起來用的卻是英語(yǔ)，學(xué)生們來自五湖四海。 在前不久召開的第三屆世界奧林匹克城市聯(lián)盟峰會(huì)上，主辦方特別安排了這么一堂課。地點(diǎn)在奧林匹克森林公園的景觀大道上，背...
