主講名家：武式太極拳名家 吳文翰 楊式太極拳名家 趙幼斌混元太極拳名家 馮志強(qiáng) 吳式太極拳、八卦掌名家 張全亮 楊式太極拳名家 崔仲三 “動(dòng)急則急應(yīng)，動(dòng)緩則緩隨”是《太極拳論》中的句子，看來太極拳也是需要快的?？墒?，練習(xí)太極拳為什么要慢？平時(shí)慢慢悠悠打太極拳，如何能做到交手時(shí)的“動(dòng)急...
太極拳以練習(xí)推手為致用。學(xué)推手則即是學(xué)覺勁。有覺勁則懂勁便不難矣。故總論所謂由懂勁而階及神明。此言即根於推手無疑矣。下圖棚。捋。擠。按。四式。即黏。連。貼。隨。舍己從人之定步推手。此圖即兆清與大兒振銘合攝。 掤法向外...
太極是一門學(xué)問，它要求人們客觀、辯證、一分為二地對(duì)待事物、看待問題、分析問題、解決問題。它是以萬事、萬物的本身皆有既互相對(duì)立又互相統(tǒng)一的哲理為基礎(chǔ)的一種思想認(rèn)識(shí)。我們把這種對(duì)待事物的思想認(rèn)識(shí)稱為太極思想。武式太極拳是太極思想與人體運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的具體表現(xiàn)。它是一...
一,太極拳發(fā)明的源流 有人說太極拳發(fā)明于張三豐.這是毫無根據(jù)的,請(qǐng)問張三豐是何時(shí)何代人?是何省何縣何村人?他的子孫們叫什么名字?在社會(huì)上何人練的是張三豐發(fā)明的太極拳?據(jù)我所知現(xiàn)在社會(huì)上流行的太極拳只有四大家:即陳,楊,吳,孫式. 陳式太...
練出太極拳的內(nèi)勁就必須從內(nèi)氣的練習(xí)開始，這是太極拳的先輩們總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)之談。從練太極拳開始就與內(nèi)氣發(fā)生不可分離的關(guān)系?！妒齽?shì)歌》中有“轉(zhuǎn)變虛實(shí)須留意，氣遍身軀不稍滯”、“刻刻留心在腰間，腹內(nèi)松靜氣騰然”、“若言體用何為準(zhǔn)?意氣君來骨肉臣”，這些句子都說明了練太...
(一)要把握立身中正的原則 中正不偏是陳氏太極拳的根本法則，從頭頂百會(huì)穴到底會(huì)陰穴要垂直成一條直線，不可偏倚；無論前進(jìn)、后退、左旋、右轉(zhuǎn)，四肢的動(dòng)作不論如何地轉(zhuǎn)換，軀干始終要成一條垂直線。如果身向前俯、后仰、左歪、右斜，失去了重心垂直平衡的姿勢(shì)，都是不符合中正...
什么是太極拳推手的方法？就是把太極拳內(nèi)粘，游，連，隨，騰，閃，折，空，棚，捋，擠，按，活，這十三式的精華摘要出來，用棚，捋，擠，按的方法，采取太極拳的實(shí)用，二人對(duì)推，推得不償失時(shí)間久了，得到里面的奧妙，就能起到保衛(wèi)打仗的作用。 推手的姿勢(shì)有五...
1948年春，上海社會(huì)秩序一片混亂，黑幫勢(shì)力十分猖獗。不知何因，斧頭黨與太極拳大師田兆麟結(jié)怨。斧頭黨是流氓幫派，以仗人多勢(shì)眾，胡作非為。嘍羅們隔三差五地來尋釁鬧事。田兆麟師徒們感到打又打不得，躲又躲不了，攪得勞心費(fèi)神，十分煩惱。 當(dāng)時(shí)，在南京擔(dān)任國民政府...
