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太極拳劍養(yǎng)精神(圖)

類別:亞健康狀態(tài) 更新時(shí)間:2012-01-25 瀏覽次數(shù):6059 中醫(yī)太極網(wǎng)

  在我的印象中,范多富是一位技術(shù)型干部。他在擔(dān)任湘潭電機(jī)廠廠長(zhǎng)期間,率領(lǐng)一班人,開發(fā)出了一大批重要新產(chǎn)品,如108噸電動(dòng)輪礦用大車及挖掘機(jī)等,受到國(guó)務(wù)院表彰,獲得國(guó)家科技成果一等獎(jiǎng)、質(zhì)量金獎(jiǎng),他也因此成為全國(guó)五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@得者,先后被評(píng)為全國(guó)勞動(dòng)模范、湖南省特等勞動(dòng)模范等。11月9日,當(dāng)我們?cè)谑≌f(xié)13樓會(huì)議室與范多富見(jiàn)面時(shí),他沒(méi)有跟我們談技術(shù)方面的東西,卻大談特談太極拳、劍。

  “安度晚年,注意健康,管住嘴,邁開腿,這是我退休后堅(jiān)持的首要原則?!狈独闲χf(shuō)。管住嘴,就是不說(shuō)不該說(shuō)的話。邁開腿,就是鍛煉好身體。范多富的鍛煉方法主要是打太極拳、練太極劍。范老告訴我們,退休后,他幾乎每天都要去湖南烈士公園練太極拳、劍,早上6時(shí)半去,9時(shí)半才回家。現(xiàn)在自己身體好,記憶力好,什么毛病都沒(méi)有??粗怖?、矍鑠的神態(tài),我們知道,這全是太極拳、太極劍給他帶來(lái)的好處。

  說(shuō)起范多富與太極拳劍的緣分,還得從1976年說(shuō)起。當(dāng)時(shí),范多富是湘潭電機(jī)廠辦公室主任。一天,市里通知他去取一份“工業(yè)學(xué)大慶”的文件。因?yàn)橄轮笱嚥荒芡ㄐ?,他只好騎著自行車去。路上,他摔了一大跤,人車分離四五米,多處受傷冒血流。這一跤也讓他落下了椎間盤突出的毛病。他在醫(yī)院住了兩三個(gè)月。為了治病,他開始學(xué)習(xí)太極拳。1978年,他被提拔為湘潭電機(jī)廠黨委副書記。組織上安排他去北京中央黨校學(xué)習(xí)一年。正好北京體院幾個(gè)老師在中央黨校開辦太極拳、太極劍培訓(xùn)班,范多富報(bào)名參加了。一年的正規(guī)學(xué)習(xí),讓他的太極拳、劍有了較為扎實(shí)的基礎(chǔ)。

  “在職的時(shí)候工作忙,練習(xí)太極拳劍只能是忙里偷閑?!狈独险f(shuō)。2002年,范多富從省政協(xié)副主席的位置上退下來(lái)。他有了充裕的時(shí)間,來(lái)研磨他熱愛(ài)的太極拳劍了。范多富告訴我們,他收集了許多有關(guān)太極的書籍,僅太極拳、太極劍的拳譜與劍譜,就有近20部。為了收集這些東西,范老費(fèi)了不少心思。一個(gè)姓易的老同志,手里有一本56式的楊氏太級(jí)劍劍譜。范多富纏著他,借來(lái)這套劍譜復(fù)印了一套。范老對(duì)收集到的珍貴資料從不保守,經(jīng)常復(fù)印分送他人。他手上有一套“55式太級(jí)劍”劍譜,這套劍譜市場(chǎng)上沒(méi)有賣,知道的也不多。范老自己掏錢復(fù)制了2套。一套給了他在湖南烈士公園鍛煉的那個(gè)點(diǎn)上帶班的鄧?yán)蠋?,一套給了與他一起鍛煉的原省消防總隊(duì)辦公室主任劉長(zhǎng)源,讓他們學(xué)會(huì)了,再教給大家。

  范老鍛煉的那個(gè)點(diǎn),就在湖南烈士公園進(jìn)大門不遠(yuǎn)處的右手邊。說(shuō)起這個(gè)點(diǎn),范老充滿了感情。他告訴我們,他們二三十個(gè)人一起相處了20多年,很愉快,也很溫馨。鍛煉時(shí)要放音樂(lè),要消耗不少電池,買電池的錢范老包了。

  通過(guò)練習(xí)太極拳、劍,范老不僅找到了強(qiáng)身健體的良方,也找到了如何安享晚年的秘訣。

  (范多富,甘肅永靖人,1937年12月出生。1978年9月后歷任湘潭電機(jī)廠黨委副書記、代理廠長(zhǎng)、廠長(zhǎng)、黨委書記等職。1990年5月后歷任湘潭市委副書記、副市長(zhǎng)、代理市長(zhǎng)、市長(zhǎng)、市委書記、市人大常委會(huì)主任等職。1996年2月后,任湖南省政協(xié)副主席。)

      來(lái)源:湖南日?qǐng)?bào)

 

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