一年中最炎熱的時間是夏季的三伏天。拳家講究夏練三伏，利用酷暑鍛煉意志，增加身體的御暑能力和適應(yīng)力。就整個夏季來說，由于氣溫高，肌肉和粘滯性降低，伸展性增大，有利于全面展開武術(shù)訓(xùn)練和發(fā)展運動素質(zhì)的訓(xùn)練。 2016廣州夏季太極拳班于6月17日開班，歡迎大家報...
一年中最炎熱的時間是夏季的三伏天。拳家講究夏練三伏，利用酷暑鍛煉意志，增加身體的御暑能力和適應(yīng)力。就整個夏季來說，由于氣溫高，肌肉和粘滯性降低，伸展性增大，有利于全面展開武術(shù)訓(xùn)練和發(fā)展運動素質(zhì)的訓(xùn)練。 2016深圳夏季太極拳班于6月18日開班，歡迎大...
兒童練太極拳的好處具體表現(xiàn)在以下幾個方面： 一、增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)發(fā)育，提高免疫力： 青少年兒童正處于發(fā)育的黃金時期，骨骼、肌肉、韌帶的結(jié)構(gòu)和功能還沒有發(fā)育完善，身體的各方面素質(zhì)都需要鍛煉，通過練習(xí)太極拳可以刺激骨骼生長，不僅能鍛煉少兒的肌肉、韌帶的柔韌性，還能提高少兒的反應(yīng)靈敏度，使...
活動時間：8月21日（周日） 活動詳情： 1、早上08:30在市民中心地鐵站B出口集合出發(fā)，坐地鐵到福田口岸過關(guān)前往香港。 2、上午11：00--香港午茶，品嘗香港特色小吃 3、下午13：00~16:00--龍脊徒步，練拳。 4、17:00--晚餐 5、18:00返回深圳 活動費用： 1、報名費：100元每人 2、餐費：AA制，路...
5月22日，河南洛陽道教圣地老君山，一塊直徑5米的“天下第一太極豆腐”亮相中天門廣場。 太極豆腐被搶光 。 據(jù)了解，該塊豆腐是由老君山香客捐贈谷物制作而成，讓民眾免費品嘗。該豆腐為圓形，重量4200斤，用去黃豆2000余斤，上面呈現(xiàn)太極圖并寫著“天下第一太極豆腐”。 ...
2016年湖北省普通高校武術(shù)大賽在湖北中醫(yī)藥大學(xué)黃家湖校區(qū)開鑼，來自湖北42所高校的428名武林高手同臺競技，該校一對多次獲得太極拳冠軍的泰國兄妹格外引人注目。 泰國留學(xué)生詹楠、詹婉婷兄妹，目前在該校學(xué)習(xí)中醫(yī)，練習(xí)武術(shù)是他們的愛好之一。 哥哥詹楠介紹，來中國留學(xué)最開始...
作為養(yǎng)生康復(fù)的太極拳具有許多醫(yī)學(xué)性的功能，它對腦神經(jīng)的改善，對頸腰椎病的治療作用，對五臟六腑的“按摩”，對下肢的穩(wěn)固作用，對心血管的積極影響……這些功能作用引起了醫(yī)學(xué)界的重視，并已經(jīng)為大量的醫(yī)學(xué)研究所證實。 氣 吐納、氣功以及瑜伽都是經(jīng)典的呼吸養(yǎng)生療病法，...
