根據(jù)島城各大醫(yī)院的統(tǒng)計(jì)資料顯示，每年夏季是島城腫瘤疾病復(fù)發(fā)高峰期，轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)率高達(dá)38%～47% ，明顯高于其他季節(jié) 。

飲食應(yīng)該盡量清淡

    飲食是腫瘤患者安心度夏最重要、最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。青島市市立醫(yī)院腫瘤科的大夫介紹說(shuō)，腫瘤是人體全身性疾病的局部表現(xiàn)，也是人體自身穩(wěn)態(tài)失衡和免疫功能低下的表現(xiàn)，如果患者不注意飲食，炎熱夏季很容易對(duì)腫瘤患者的生存質(zhì)量和治療環(huán)境造成嚴(yán)重影響，使腫瘤治療趨于停頓甚至倒退。

    據(jù)了解，在飲食選擇方面，腫瘤患者應(yīng)該盡可能選擇清淡的食品，盡可能多樣化，宜多吃清蒸、白灼、涼拌的食物，少食辛辣、辛熱和過(guò)于油膩的溫?zé)崾称?，煎、炸、烤的食物也?yīng)盡量避免，特別是消化道腫瘤、肝膽腫瘤患者尤其應(yīng)該注意。另外，夏季大量出汗會(huì)使人丟失更多的水分、氯化鈉、鉀和鎂。夏季應(yīng)注意水、電解質(zhì)平衡，每日飲水應(yīng)在1500毫升以上，每日增加1～2克食鹽的攝入，還可以多喝綠茶、淡鹽開(kāi)水和果汁等。在菜品方面，可以選用含鎂豐富的食物如豆腐等。另外，綠豆粥、番茄湯、鴨肉冬瓜湯等都可以起到清熱解暑、益氣養(yǎng)陰的作用，多吃苦瓜、苦菜等苦味食品也有不錯(cuò)的抗癌效果。

作息規(guī)律嚴(yán)防中暑

    不僅飲食要嚴(yán)格控制，腫瘤患者的夏季生活作息也應(yīng)該在細(xì)節(jié)點(diǎn)滴上進(jìn)行控制，嚴(yán)防中暑，同時(shí)慎防傳染病和食物中毒。同時(shí)，夏季天氣炎熱難耐，人容易情緒煩躁，腫瘤患者由于自己的病情和治療中產(chǎn)生的副作用，情緒波動(dòng)也會(huì)更加強(qiáng)烈，創(chuàng)造一個(gè)舒適、整潔的環(huán)境，保持良好的心態(tài)尤為重要，在這方面，特別需要親友給予幫助。

    青島海慈醫(yī)院腫瘤科的大夫介紹說(shuō)，腫瘤患者夏天要嚴(yán)防中暑，因?yàn)橹惺顣?huì)造成人體免疫系統(tǒng)的疲軟，使腫瘤細(xì)胞更加肆虐。但是，腫瘤患者在使用空調(diào)上也要特別注意，應(yīng)該一切順應(yīng)自然，室內(nèi)外溫差建議保持5℃的差距，空調(diào)連續(xù)使用8小時(shí)后必須進(jìn)行通風(fēng)，屋子狹小的建議使用空調(diào)時(shí)半開(kāi)房門(mén)。另外，夏季的運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)健康起著重要的作用。夏天氣候炎熱，對(duì)人體消耗較大，不適合做劇烈運(yùn)動(dòng)，腫瘤患者若長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下鍛煉可能引起中暑，所以，最好在清晨或傍晚天氣涼爽時(shí)，到公園、河岸、湖邊或庭院，選擇合適的項(xiàng)目鍛煉，如太極拳、太極劍、廣播操、慢跑、散步、做瑜珈等。

     而一些正在住院或經(jīng)常需要往返醫(yī)院治療的腫瘤患者，在現(xiàn)在這樣的“桑拿天”也容易發(fā)生相關(guān)并發(fā)癥，應(yīng)注意家庭護(hù)理防止并發(fā)癥，同時(shí)夏天慎防傳染病和食物中毒，因?yàn)閲?yán)重的腹瀉會(huì)使病情失去控制。