從神經(jīng)科學角度證實其為“運動冥想”
近日，中科院心理研究所行為科學重點實驗室副研究員魏高峽發(fā)現(xiàn)，太極拳鍛煉可顯著改變某些特征腦區(qū)的皮層厚度。相關(guān)研究成果日前在線發(fā)表于美國《公共科學圖書館》。
太極拳作為一種吸取了中國古典哲學和傳統(tǒng)中醫(yī)理論的體育活動，以內(nèi)外兼修、柔和緩慢、輕柔靈活為特點，受到各國青睞。然而，多年來，學界關(guān)于太極拳的研究僅停留在健康效應的行為學層面，對于其如何作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和功能，從而提高身體和心理健康水平的研究卻鮮見報道。
為此，魏高峽博士采用磁共振成像技術(shù)，系統(tǒng)而深入地考察了有多年經(jīng)驗的太極拳鍛煉者的大腦結(jié)構(gòu)形態(tài)學特征。
研究發(fā)現(xiàn)，太極拳鍛煉顯著改變了某些特征腦區(qū)的皮層厚度。具體表現(xiàn)為，與健康對照組相比，太極拳專家組在右腦背外側(cè)前額葉、運動前區(qū)、腦島溝以及左腦的顳上溝和舌回，大腦皮層表現(xiàn)出顯著增厚。此外，右側(cè)舌回皮層厚度與太極拳練習強度呈顯著正相關(guān)。
這一結(jié)果提示，太極拳練習或能改變?nèi)四X結(jié)構(gòu)。盡管這是一個小樣本的橫斷面研究，但令人振奮的是，這一發(fā)現(xiàn)與近期冥想皮層厚度的研究有高度一致性。因此，該研究從神經(jīng)科學的角度直接證實了太極拳是一種“運動冥想”的研究假設。
據(jù)悉，此研究得到了國家自然科學基金青年項目、中國科學院心理健康重點實驗室開放課題和中國科學院知識創(chuàng)新工程項目的資助。
