練太極拳能調(diào)節(jié)神經(jīng)，經(jīng)常練習(xí)對(duì)失眠癥有很好的緩解和治療作用。 失眠屬現(xiàn)代醫(yī)學(xué)“神經(jīng)衰弱”的范圍，是由精神因素引起臟腑及神經(jīng)功能暫時(shí)失調(diào)的一種疾病。覺醒與睡眠時(shí)，人的生理現(xiàn)象通常以近似晝夜周期的規(guī)律性而互相轉(zhuǎn)化著，這是保證正常生命活動(dòng)所必需的，因?yàn)闄C(jī)體只有...
中醫(yī)認(rèn)為，練太極拳，能加強(qiáng)腎的藏精、保精功能，并能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。因此，通過練太級(jí)拳，不僅能改善陽痿、遺精、腰腿酸軟，也能改善體虛腎虧引起的失眠、多夢(mèng)等癥狀，可明顯改善睡眠質(zhì)量。 太極拳的練習(xí)，即“腹式呼吸”，通過腹腔壓力的改...
新浪健康訊 許多接受化療的癌癥患者會(huì)出現(xiàn)記憶力和其它認(rèn)知功能下降。這種所謂的“化療腦”是許多癌癥患者在接受化療時(shí)經(jīng)常抱怨的一大副作用。據(jù)國(guó)外媒體最新報(bào)道，美國(guó)密蘇里大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，接受化療的患者練習(xí)太極拳有助于防止“化療腦”。 新研究負(fù)責(zé)人斯蒂芬妮·雷德·阿爾恩特教授表示，多年...
太極拳是我國(guó)寶貴的體育遺產(chǎn)之一，我國(guó)人民長(zhǎng)期以來鍛煉中的實(shí)踐證明：它既是一種合乎生理和體育原理的健身運(yùn)動(dòng)，又是一種治療疾病的有效手段。新中國(guó)成立后，由于政府的重視、經(jīng)過廣大醫(yī)務(wù)人員的努力，太極拳在臨床工作中取得了可喜的成果，已被醫(yī)院和療養(yǎng)院廣泛采用，被列為綜合療法的一項(xiàng)重要內(nèi)容。目...
太極拳哲理博大精深，是祖國(guó)傳統(tǒng)的健身瑰寶，具有獨(dú)特的修身、健身、防身理論和效果，受到廣大群眾喜愛，并以其特有的魅力，不斷地走向世界。 繼承和發(fā)揚(yáng)太極文化，使太極拳運(yùn)動(dòng)在普及的基礎(chǔ)上加以提高，使太極拳更好地為人類健康服務(wù)，是我們太極拳愛好者的歷...
中醫(yī)認(rèn)為，練太極拳，能加強(qiáng)腎的藏精、保精功能，并能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，因此，通過練太級(jí)拳，不僅能改善陽痿、遺精、腰腿酸軟，也能改善體虛腎虧引起的失眠、多夢(mèng)等癥狀，可明顯改善睡眠質(zhì)量。 太極拳的練習(xí)，即“腹式呼吸”，通過腹腔壓力的改變，使胸廓容積增...
大洋新聞 時(shí)間: 2009-04-19 來源: 廣州日?qǐng)?bào) 香港理工大學(xué)研究人員最近發(fā)現(xiàn)，打太極能夠使中風(fēng)患者的平衡能力得到明顯改善。這一研究報(bào)告被發(fā)表在《神經(jīng)康復(fù)與神經(jīng)修復(fù)》雜志上。 研究人員Stephanie S. Y. Au-Yeung等人招募了136個(gè)在6個(gè)月以上中...
2008年國(guó)慶節(jié)，河南鄭州陳正雷太極拳館開了十一提高班，本來國(guó)慶節(jié)我想出去旅游，可是一聽到有這個(gè)提高班我就趕緊報(bào)名了。 我是從日本來的學(xué)員，來中國(guó)學(xué)習(xí)太極拳已經(jīng)五年了，一直學(xué)習(xí)陳氏太極拳。雖然國(guó)外一個(gè)人的生活很孤單，但是我還是堅(jiān)持...
