美國有500多萬人每天經(jīng)受著纖維肌痛的折磨。中國患纖維肌痛的人群也不在少數(shù)。目前纖維肌痛的病因和治療都尚不明確。但最近美國的一項研究表明，堅持練太極拳可緩解纖維肌痛。 纖維肌痛綜合癥是一種非關節(jié)性風濕病，臨床表現(xiàn)為肌肉骨骼系統(tǒng)多處疼痛與發(fā)僵，并在特殊部位有壓痛點。雖然有的病人僅主訴...
隨著全民健身運動的蓬勃發(fā)展，以及全民健身計劃的頒布太極拳運動的開展更為廣泛。延緩衰老的提高生活質量一直是人們不懈追求的目標，挖掘中華民族文化寶庫，將民族傳統(tǒng)健身方式應用于全民健身，防病治病，健體延年，已成為許多人尤其是老年人熱衷的方式。中華武術源遠流長，是中...
這篇文章主要論述太極拳治鼻炎的可能性，至于太極治鼻炎怎么進行治療，將在之后的文章介紹?？吹筋}目，大家一定很疑惑，貌似太極治鼻炎，似乎太夸大太極拳的作用了吧。太極拳有這么神奇嗎？太極拳治鼻炎確實聽起來像天方夜譚，但實際上世上沒什么是不可能的。 &nb...
練太極拳的過程亦是內臟器官的自我按摩過程，古人稱之為“氣血周流自按摩”。 陳氏太極拳要求在練習過程中要氣沉丹田和長久練習后丹田內轉，使人體的臟腑進行自我按摩，這會使小腹內的性腺系統(tǒng)功能得到改善。 &n...
【24drs.com】May 26, 2010 (紐澳良) — 根據(jù)發(fā)表於美國精神科協(xié)會(APA)2010年會中的研究，在夏令營中參加太極拳課程6週可以改善心智疾病青少年的行為控制?！? 紐約布魯克林Maimonides醫(yī)學中心精神科住院醫(yī)師Peng Pang表示，我們發(fā)現(xiàn)，這群診斷有注意力不足/過動障礙癥(attention-defi...
在我的印象中，范多富是一位技術型干部。他在擔任湘潭電機廠廠長期間，率領一班人，開發(fā)出了一大批重要新產品，如108噸電動輪礦用大車及挖掘機等，受到國務院表彰，獲得國家科技成果一等獎、質量金獎，他也因此成為全國五一勞動獎章獲得者，先后被評為全國勞動模范、湖南省特等勞動模范等。11月9日，當我...
衰老從腿開始 腿有勁壽命自然長 俗話說“人老先從腿上老”，如果把身體比做一臺機器,腿就是提供動力的馬達。馬達不靈了，機器便會老化、運轉不良。人老后，不怕頭發(fā)變白、皮膚松弛，怕的就是腿腳不靈便。在美國《預防》雜志總結的長壽跡象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也不難發(fā)現(xiàn)，長壽...
1月8日,記者在煙臺市武術協(xié)會會館中見到了本期的養(yǎng)生達人——鞠在華。62歲的她身材勻稱,思維敏捷,爽朗健談,在她身上有一股子如年輕人一般的活力。 練太極拳已有十余年 “我一直很喜歡運動,退休后就有更充分的時間來運動?！本显谌A說,“我退休那年是48歲,見一位老人天天在毓璜頂公園打太極拳,他邀請...
